ขอกำลังใจ หรือเพื่อนคุยในสถานการณ์ที่อารมณ์และจิตใจดาวน์ค่ะ

คนอื่นมีใครมีประโยคหยุดเวลามั๊ยคะ เพิ่งเจอมาเมื่อคืนค่ะ หลังจากตัดสินใจแยกทางกับพ่อของลูก แบ่งทรัพย์สิน และสิทธิ์เลี้ยงดูบุตรกันเรียบร้อยแล้ว ได้เปิดใจคุยกับผู้ชายเมื่อไม่นานนี้ค่ะ น่าจะประมาณ 4-5 เ

คือตอนนี้ มันดิ่ง มันนอยส์ มันเศร้ามาก อยากจะระบายกับใครสักคน เป็นแบบนี้มาได้ 1 วันแล้วค่ะ ปกติ จะจัดการกับอารมณ์แบบนี้ ของตัวเองได้ แต่ตอนนี้ไม่ไหวเลยค่ะ ขอวิธี ฮีล จิตใจตัวเองให้ดีขึ้นหน่อยค่ะ

อยากเป็นผญที่เลิกงี่เง่าต้องทำไงคะ

อึดอัดมากแฟนเป็นอะไรไม่รู้พอไม่ได้ดูดบุหรี่หงุดหงิดมากคือไม่ได้ดูดซักวันมันจะตายหรอ คือบุหรี่มันสำคัญต่อชีวิตขนาดนั้นเลยหรอ งงอ่ะ ดูดไรหนักหนา เดะ ก็ตาย ห่า พอดี แก่ไปเป็นมะเร็งปอดไม่ออกค่าพยาบาลด้วยป

เจอแต่คนใจร้าย รักแต่ตัวเอง เศร้า…

ใครเป็นบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์เปลี่ยนเร็วเกินไป เมื่อก่อนไม่เป็นหนักขนาดนี้ ก่อนหน้านี้เคยไม่เครียดเลยเกือบ2ปี แต่พอกลับมาเครียดอีก คราวนี้รู้สึกเครียดหนักขึ้น ถี่ขึ้น เครียดหลายเรื่องขึ้น ล่าสุด

รู้สึกหมดกำลังใจ รู้สึกเหมือนต้องสู้คนเดียว มันโหวงๆ โดดเดี่ยว ไม่ได้อยากตาย แต่เศร้าและน้อยใจในโชคชะตา เป็นอาการเข้าข่ายโรคซึมเศร้าไหมคะ