หักห้ามใจตนเองเวลากินยังไงดีคะ

คือเราเป็นคนกินเยอะมากกกกกกก
โมโหก็กินเศร้าก็กินขนาดนอนว่างๆยังกินกินจนท้องตึงเเต่ปากก็ยังเคี้ยวอยู่หาอะไรยัดไปเรื่อยๆ เหมือนเราไม่สามารถควบคุมมันได้เลยค่ะ555(;-;)ฮือ ไม่ว่าจะขนม ข้าว น้ำหวานที่ชอบ น้ำปั่น ชา

ช่วยเเนะนำวิธีดีๆทีค่ะที่จะไม่หาอะไรยัดกินตลอด

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่