พึ่งถอดเล็บ สามารถออกกำลังกายได้เลยมั้ย

สวัสดีครับ​ ผมโดนรถยนต์​สายตรวจตำรวจชนท้าย​รถจักรยาน​ยนต์​ ไปโรงพยาบาลพบกระดูกเท้าหัก2จุด​ ถอดเล็บเท้า1นิ้ว​ ต้องใส่เฝือกเดินไม่ได้​ มีใบรับรองแพทย์​ให้พักอยู่บ้าน​ 7​ วัน​ เสียค่ารักษาออกเงินเองก่อน

มีเหตุให้ถอดเล็บเท้านิ้วโป้งค่ะ ตอนนี้ใกล้จะครบเดือนแล้ว วันนี้ไปล้างแผลที่รพ คุณพยาบาลบอกว่า แผลยังโดนน้ำไม่ได้ และยังต้องมาล้างที่ รพ ต่อไปเรื่อยๆ ดูด้วยตาเปล่าของตัวเอง ก็เห็นว่าเริ่มมีเล็บขึ้น

พอดีผมออกกำลังกายประจำทั้งวิ่งและเล่นแบดมินตัน แต่เกิดอุบัติเหตุนิดหน่อยเลยทำให้ต้องถอดเล็บเท้าครับ ผ่านมา 2 อาทิตย์ หมอนัดไปดูแผล หมอบอกว่าแผลแห้งดีมาก ไม่ต้องทำแผลทุกวันแล้ว และแผลโดนน้ำได้แล้ว ไม่ต

เท้าชา" สัญญาณอันตรายที่คนดูแลผู้ป่วยเบาหวานห้ามมองข้าม! หลายคนสงสัยว่าทำไม "แผลเบาหวานที่เท้า" ถึงน่ากลัวนัก? คำตอบคือผู้ป่วย "ไม่รู้สึกเจ็บ" ครับ ภาวะเบาหวานทำให้เส้นประสาท

คือเราเป็นเล็บขบที่นิ้วโป้งทั้งสองข้างเลย มีอาการบวมปวดจี๊ดเวลาเดิน หนองเล็กน้อย ข้างเล็บเป็นสีม่วงอย่างรุนแรง ไปหาหมอ หมอบอกไม่เป็นไรหรอกเดี๋ยวทำแผลให้ แล้วก็ทำแผลปกติ บอกให้มาทำทุกวันวันละ 300 แบบนี