หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระโดดเชือกวันละ1000 กินนมวันละ2กล่อง กินไข่วันละ3ฟองจะสูงขึ้นไหม? ช่วยตอบผมหน่อยนะครับ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ตอนนี้ผมอายุ16ปีเพิ่ง16มาเมื่อ15วันก่อนผมสูง168เองผมอยากสูงสัก175+ถ้าผมกระโดดเชือกวันละ1000กินนมวันละ2กล่อง ไข่วันละประมาณ3ฟองจะสูงขึ้นไหมครับ ที่อยากสูงเพราะอยากบุคลิคดีครับ ตอนป.6ผมสูงประมาณ145แล้วพอมาม.3วัดครั้งสุดท้ายตอนต้นเทอม2สูง167แต่ตอนนี้น่าจะ168 ช่วยตอบผมหน่อยนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะสูงได้อีกไหม? ผม อายุ 16 สูง 168 พ่อ 175 แม่ 170 พี่คนโต 190 พี่คนกลาง 185+ ผมจะสูงได้อีกไหมครับ 🤔🤔
มาหาคำแนะนำครับ ผมจะสูงได้เท่าพวกพี่ๆเขาไหมครับ ผมมีสิทธิ์ ที่ จะได้ไปแตะ 175-180+ ได้ไหมครับ ขอคำแนะนำทีครับ ช่วงนี้ที่ผมทำ ก็กิน 4 มื้อ เล่นเวท กระโดดบ่อยๆครับโดดเชือกบ้าง เรื่องการนอนหลับกำลังจะปร
สมาชิกหมายเลข 8250991
จะสูงได้อีกไหม? ผม อายุ 16 สูง 168 พ่อ 175 แม่ 170 พี่คนโต 190 พี่คนกลาง 185+ ผมจะสูงได้อีกไหมครับ 🤔🤔
มาหาคำแนะนำครับ ผมจะสูงได้เท่าพวกพี่ๆเขาไหมครับ ผมมีสิทธิ์ ที่ จะได้ไปแตะ 175-180+ ได้ไหมครับ ขอคำแนะนำทีครับ ช่วงนี้ที่ผมทำ ก็กิน 4 มื้อ เล่นเวท กระโดดบ่อยๆครับโดดเชือกบ้าง เรื่องการนอนหลับกำลังจะปร
สมาชิกหมายเลข 8250991
ทำเเบบบนี้จะสูงได้มากสุดประมาณกี่เซนครับ
สวัสดีครับผมอายุ 15 คือผมสูงเเค่ 160 คือทุกวันนี้ผมนอน 4-5 ทุ่ม (เขาบอกโกรทฮอมอนหลั่งดี) ตื่นเช้ามากระโดดเชือก 1000 ครั้ง บางวันก็ 2000 เเล้วก็ตอนเย็นอีก 1000-2000 คร้ง เเบ่งเป็นเซ็ตๆครับ อาหารที่ทานก
สมาชิกหมายเลข 4354092
อายุ 14 สูง 157 อยากสูงถึง167 มีโอกาสมั้ยคะ ทำยังไง?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ14 เราสูงประมาณ157-159 แม่สูง 158 พ่อสูงประมาณ 175 เราอยากสูงถึง167-170 มีโอกาส มั้ยคะ แล้วทำยังไง กระโดดเชือก ดื่มนมแบบนี้พอจะทำให้สูงขึ้นได้รึปล่าวคะ วอนผู้รู้แนะนำทีค่ะ TT
สมาชิกหมายเลข 5449297
ทำอย่างไรถึงจะสูงขึ้นท้อมาก!
พยายามทำทุกทางแล้วทั้งออกกำลังกาย กระโดดเชือก กินนม นอนเช้า ทำทุกวันๆแต่ไม่มีแววที่จะางขึ้นเลย ปัจจุบันผมอายุ17ปี สูง167 อยากสูงสัก175+ พอจะทีวิธีที่ทำให้สูงไวหน่อยได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4015876
อยากสูง
ผมเป็นคนไม่ค่อยเล่นกีฬาคับ ตอนนี้อายุ 15 สูง 165 cm ผมอยากสูงสัก 175 แม่สูง 167 cm พ่อ ก็ประมาณ 167-170 cm ผมเคยพยายามกระโดดเชือกวันละ 600 แต่มันก็ทำต่อเนื่องไม่ได้อะคับเนื่องจาก บางวันกลับมางานเยอะ ท
สมาชิกหมายเลข 3115959
ออกกำลังกายท่าไหนสูงเร็วที่สุดครับ
ตอนนี้ผมสูง 167 หนัก 50 อายุ18 อยากสูงสัก 175 อ่ะครับ 1.กระโดดตบวันละ 200 ครั้ง 2.กระโดดท่าเดียวกับกระโดดตบแต่ไม่ใช้มือวันละ 300 ครั้ง 3.ดึงข้อวันละ 50 ที 4.วิ่งอยู่กับที่วันละ 1000 ก้าว **ผมไม่ชอบกระ
สมาชิกหมายเลข 1287415
อยากสูง 167+ ขึ้นค่ะ ใครมีวิธีดีๆปฏิบัติแล้วได้ผลจริงบ้างมาแชร์และแบ่งปันกันหน่อยจร้า
ปัจจุบันเราอายุ 16 สูง 160 อยากสูงขึ้นสัก 7 เซนค่ะ (หวังสูงไปไหม) เพราะเพื่อนๆส่วนใหญ่จะสูง 167-170 ค่ะ เวลาเดินไปกับเพื่อนรู้สึกว่าตัวเองเตี้ยม๊าก เหมือนเป็นปมด้อยในกลุ่มอ่ะ ส่วนกรรมพันธ์ พ่อสูง 170
สมาชิกหมายเลข 1073501
ความสูงของเราจะขึ้นเร็วในช่วง ม.2 เทอม 2 รึเปล่าครับเห็คุณครูบอกไว้
ป.6 สูง 135ซม. ม.1 สูง145ซม. ม.2 สูง154-155 ซม. คืออยากสูงให้ได้ 172 -175 ซม.อ่ะครับพอมีทางเป็นไปได้มั้ยครับ เพราะเคยได้ยินครูบอกว่าช่วง ม.2เทอม2 ถึง ม.3 ร่างกายของเราจะสูงเร็วใช่มั้ยครับเเล้วต้องทำไง
สมาชิกหมายเลข 6195286
? กระโดดเชือกช่วยเพิ่มความสูงได้มากแค่ไหน
คือเราเป็นผญ. อายุ15ค่ะ สูง153 คืออยากรู้ว่าการกระโดดเชือกจะช่วยให้ส่วนสูงเราเพิ่มขึ้นได้อีกมั้ย หรือเพิ่มขึ้นอีกประมานเท่าไหร่ บวกกับการดื่มนมหลังกระโดดเชือกเสร็จ
สมาชิกหมายเลข 6973826
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระโดดเชือกวันละ1000 กินนมวันละ2กล่อง กินไข่วันละ3ฟองจะสูงขึ้นไหม? ช่วยตอบผมหน่อยนะครับ