กินข้าวหลัง 6 โมงเย็นจะทำให้ไม่สูง?

ไปอ่านเจอในเฟสบุ๊คค่ะ ว่าถ้ากินข้าวหลังหกโมงเย็น แล้วพอน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น จะทำให้โกรทฮอร์โมนไม่หลั่ง จึงไม่ควรกินข้าวหลังหกโมงเย็น

เราเป็นคนที่กินข้าวเย็นช่วง 1-2 ทุ่มเป็นส่วนใหญ่ ก็เลยอยากรู้ว่า ข้อมูลนี้เป็นความจริงหรือไหม เพราะไม่เคยได้ยินมาก่อน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่