หลังจากเราตายแล้วไปเป็นอาจารย์ใหญ่ รูปร่างเราจะเปลี่ยนไปขนาดไหนครับ

นาย ณภัทร โชว์ร่างทองแบบฉบับคนโสด ปั้นหุ่น สุดปังกล้ามเป็มมัดๆ ก็มา ซิกซ์แพ็กก็มี คอมเมนต์มาเต็มจริงๆ แม้จะยังโสด แต่ความโสดก็ไม่ได้มาแปลว่าหยุดดูแลตัวเองเลย สำหรับ นาย ณภัทร ที่อยู่ระหว่างบทบาทนักแส

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิปทุกคนน 🤗 ❤️ หลังจากที่มีคนทักเราว่าหน้าง่วงอยู่บ่อยๆ วันนี้เลยตัดสินใจขึ้นเขียงทำสวยเพื่อเปลี่ยนตัวเอง เราเลือกทำตาสองชั้นกับคลินิกหมอรวงข้าวนะคะ ทำเทคนิคดึงกล้ามเนื้อตาลีเว

สัปดาห์ก่อนมีข่าวสะเทือนใจ 💔 - เด็กหญิงวัย 14 ปี ถูกทำร้ายจนมือขวาขาดบริเวณข้อมือ โชคดีที่ทีมแพทย์โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ ช่วยกันผ่าตัดนานเกือบ 20 ชั่วโมง จนสามารถต่อมือกลับคืนมาได้สำเร็จ - แต่

​หลายคนใฝ่ฝันอยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี แต่ติดปัญหาไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีอุปกรณ์ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี? บอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้จะหมดไป! เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้