อยู่กับความเปลี่ยนแปลง "นิว นอร์มอล"
เรื่องบนโต๊ะอาหาร 20 มิถุนายน 2563 อยู่กับความเปลี่ยนแปลง
บรรยากาศในวงอาหารเช้านี้เย็นสบายตามอุณหภูมิที่ลดลงมาตามความชื้น เมนูต้มกระดูกอ่อนกรุบกรอบเคี้ยวกินได้ทั้งชิ้น แกงผักกาดผักประจำถิ่นไม่กินไม่ได้ ไก่ทอดสูตรบ้านๆ ไข่เจียวหมูสับเมนูหลักสำหรับเด็ก รายการอาหารธรรมดาพาข้าวลงให้ได้กินตามเวลาอิ่มอุ่นท้อง ไม่ต้องอดให้ปวดท้องมีโรคลำไส้ถามหา
ช่วงเวลาปลายเดือนใกล้เปิดเทอมมาตรการผ่อนปรนเพิ่มมากขึ้น การท่องเที่ยวที่เชียงใหม่ฟื้นตัวมาคึกคักอีกครั้งหนึ่งด้วยจำนวนผู้มาเยือนของท้องถิ่นกันเองรอไปจนกว่าการผ่อนปรนการเข้าออกประเทศที่จะตามมาคงจะช่วยให้มีการจับจ่ายใช้สอยที่เพิ่มขึ้นกลบรอยบาดแผลชีวิตความเป็นอยู่ที่เหวอะหวะยุบยอบแยบให้พองฟูสดใสขึ้นบ้าง แหล่งท่องเที่ยวที่สำคัญ สถานที่พลาดไม่ได้ จุดไฮไลด์ของเมือง ที่ได้พักจากการเยี่ยมเยือนของผู้คนเริ่มมีการแวะเวียนเข้ามาทักทายชื่นชมกัน มาตรการเฝ้าระวังคัดกรองผู้มาเยือนยังคงค้างคาอยู่ ใส่หน้ากาก ล้างมือ วัดไข้ แต่ในสายตาของหลากคนดูหม่นๆเครียดปนความระแวง จากที่เคยแออัดยืนเบียดเสียดรีบเร่งกลายเป็นต่างคนต่างยืนเฝ้าระวังไม่กล้าเข้าไปใกล้ผู้อื่นการเว้นระยะห่างเกิดขึ้นในมโนสำนึกอย่างไม่ต้องได้เตือนแม้แต่การจอดรถตามแยกต่างๆก็มีการเว้นช่วงห่างคันข้างหน้าได้อย่างไม่ได้ตั้งใจ
นิวนอร์มอล วิถีชีวิตใหม่จึงเกิดขึ้น ราชบัณฑิตยสภา ได้บัญญัติศัพท์ "New Normal" เอาไว้ว่า นิว นอร์มอล แปลว่า ความปกติใหม่ , ฐานวิถีชีวิตใหม่ หมายถึงรูปแบบการดำเนินชีวิตอย่างใหม่ที่แตกต่างจากอดีต อันเนื่องจากมีบางสิ่งมากระทบ จนแบบแผนและแนวทางปฏิบัติที่คนในสังคมคุ้นเคยอย่างเป็นปกติและเคยคาดหมายล่วงหน้าได้ ต้องเปลี่ยนแปลงไปสู่วิถีใหม่ภายใต้หลักมาตรฐานใหม่ที่ไม่คุ้นเคย
อะไรใหม่เกิดขึ้นมากมายในช่วงเวลาที่ผ่านมา เทคโนโลยีใหม่ สิ่งประดิษฐ์ใหม่ การปรับแนวคิดเปลี่ยนวิธีจัดการพฤติกรรมคุ้นเคยที่เคยทำมาเป็นกิจวัตรของชีวิต ความเป็นอยู่ ในทุกด้านการศึกษา การสื่อสาร การทำธุรกิจ แม้แต่อาหารการกิน การแต่งกาย การรักษาสุขอนามัย ล้วนมีสิ่งใหม่ให้เราต้องได้ปรับเปลี่ยนไปให้ได้จนกว่าจะกลายเป็นความปกติ
เมื่อหลายสิ่งได้เปลี่ยนไปทำอย่างไรที่เราจะอยู่กับสิ่งเหล่านั้นให้ได้ รับฟังเสพสื่อแต่สิ่งที่เป็นจริง ระมัดระวังสื่อหรือเรื่องราวอันเป็นเท็จเป็นประเด็นแรกที่จะทำให้หลายคนจิตตกเพิ่มขึ้น บางรายถึงขั้นงดเสพข่าวไปเลยก็มีแต่อย่างไรควรคิดถึงความพอดีในชีวิตบ้างรับรู้พิจารณาตอบสนองออกไปอย่างมีสติ เสาะหาสาเหตุแหล่งที่มาที่ทำให้ตัวเองเกิดการวิตกกังวลให้ได้ทำไมไม่อยากออกจากบ้านทำไมไม่ไปที่นั่นที่นี่เพื่อผ่อนคลายตอบคำถามทำไมให้ได้ เปลี่ยนเหตุการณ์ร้ายต่างๆให้กลายเป็นดีมองในแง่ดีกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นก็ไม่ใช่มีแต่เราเพียงรายเดียวที่เจอใช่ไหมเอามือล้วงกระเป๋าคลำดูเหรียญมันยังมีสองด้านอยู่ไม่ว่าจะออกหัวหรือออกก้อยเลือกข้างตามที่ชอบหมดความกังวลใจอย่าให้เหตุการณ์นั้นได้เกิดขึ้นอีก ท้ายสุดอย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้คนรอบข้างแล้วหลายๆอย่างก็จะดีเอง ขอให้เพื่อนๆโชคดีมีวิถีชีวิตใหม่ที่รุ่งเรือง
Noohom Ja
20 / 6 / 63
อยู่กับความเปลี่ยนแปลง "นิว นอร์มอล"
เรื่องบนโต๊ะอาหาร 20 มิถุนายน 2563 อยู่กับความเปลี่ยนแปลง
บรรยากาศในวงอาหารเช้านี้เย็นสบายตามอุณหภูมิที่ลดลงมาตามความชื้น เมนูต้มกระดูกอ่อนกรุบกรอบเคี้ยวกินได้ทั้งชิ้น แกงผักกาดผักประจำถิ่นไม่กินไม่ได้ ไก่ทอดสูตรบ้านๆ ไข่เจียวหมูสับเมนูหลักสำหรับเด็ก รายการอาหารธรรมดาพาข้าวลงให้ได้กินตามเวลาอิ่มอุ่นท้อง ไม่ต้องอดให้ปวดท้องมีโรคลำไส้ถามหา
ช่วงเวลาปลายเดือนใกล้เปิดเทอมมาตรการผ่อนปรนเพิ่มมากขึ้น การท่องเที่ยวที่เชียงใหม่ฟื้นตัวมาคึกคักอีกครั้งหนึ่งด้วยจำนวนผู้มาเยือนของท้องถิ่นกันเองรอไปจนกว่าการผ่อนปรนการเข้าออกประเทศที่จะตามมาคงจะช่วยให้มีการจับจ่ายใช้สอยที่เพิ่มขึ้นกลบรอยบาดแผลชีวิตความเป็นอยู่ที่เหวอะหวะยุบยอบแยบให้พองฟูสดใสขึ้นบ้าง แหล่งท่องเที่ยวที่สำคัญ สถานที่พลาดไม่ได้ จุดไฮไลด์ของเมือง ที่ได้พักจากการเยี่ยมเยือนของผู้คนเริ่มมีการแวะเวียนเข้ามาทักทายชื่นชมกัน มาตรการเฝ้าระวังคัดกรองผู้มาเยือนยังคงค้างคาอยู่ ใส่หน้ากาก ล้างมือ วัดไข้ แต่ในสายตาของหลากคนดูหม่นๆเครียดปนความระแวง จากที่เคยแออัดยืนเบียดเสียดรีบเร่งกลายเป็นต่างคนต่างยืนเฝ้าระวังไม่กล้าเข้าไปใกล้ผู้อื่นการเว้นระยะห่างเกิดขึ้นในมโนสำนึกอย่างไม่ต้องได้เตือนแม้แต่การจอดรถตามแยกต่างๆก็มีการเว้นช่วงห่างคันข้างหน้าได้อย่างไม่ได้ตั้งใจ
นิวนอร์มอล วิถีชีวิตใหม่จึงเกิดขึ้น ราชบัณฑิตยสภา ได้บัญญัติศัพท์ "New Normal" เอาไว้ว่า นิว นอร์มอล แปลว่า ความปกติใหม่ , ฐานวิถีชีวิตใหม่ หมายถึงรูปแบบการดำเนินชีวิตอย่างใหม่ที่แตกต่างจากอดีต อันเนื่องจากมีบางสิ่งมากระทบ จนแบบแผนและแนวทางปฏิบัติที่คนในสังคมคุ้นเคยอย่างเป็นปกติและเคยคาดหมายล่วงหน้าได้ ต้องเปลี่ยนแปลงไปสู่วิถีใหม่ภายใต้หลักมาตรฐานใหม่ที่ไม่คุ้นเคย
อะไรใหม่เกิดขึ้นมากมายในช่วงเวลาที่ผ่านมา เทคโนโลยีใหม่ สิ่งประดิษฐ์ใหม่ การปรับแนวคิดเปลี่ยนวิธีจัดการพฤติกรรมคุ้นเคยที่เคยทำมาเป็นกิจวัตรของชีวิต ความเป็นอยู่ ในทุกด้านการศึกษา การสื่อสาร การทำธุรกิจ แม้แต่อาหารการกิน การแต่งกาย การรักษาสุขอนามัย ล้วนมีสิ่งใหม่ให้เราต้องได้ปรับเปลี่ยนไปให้ได้จนกว่าจะกลายเป็นความปกติ
เมื่อหลายสิ่งได้เปลี่ยนไปทำอย่างไรที่เราจะอยู่กับสิ่งเหล่านั้นให้ได้ รับฟังเสพสื่อแต่สิ่งที่เป็นจริง ระมัดระวังสื่อหรือเรื่องราวอันเป็นเท็จเป็นประเด็นแรกที่จะทำให้หลายคนจิตตกเพิ่มขึ้น บางรายถึงขั้นงดเสพข่าวไปเลยก็มีแต่อย่างไรควรคิดถึงความพอดีในชีวิตบ้างรับรู้พิจารณาตอบสนองออกไปอย่างมีสติ เสาะหาสาเหตุแหล่งที่มาที่ทำให้ตัวเองเกิดการวิตกกังวลให้ได้ทำไมไม่อยากออกจากบ้านทำไมไม่ไปที่นั่นที่นี่เพื่อผ่อนคลายตอบคำถามทำไมให้ได้ เปลี่ยนเหตุการณ์ร้ายต่างๆให้กลายเป็นดีมองในแง่ดีกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นก็ไม่ใช่มีแต่เราเพียงรายเดียวที่เจอใช่ไหมเอามือล้วงกระเป๋าคลำดูเหรียญมันยังมีสองด้านอยู่ไม่ว่าจะออกหัวหรือออกก้อยเลือกข้างตามที่ชอบหมดความกังวลใจอย่าให้เหตุการณ์นั้นได้เกิดขึ้นอีก ท้ายสุดอย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้คนรอบข้างแล้วหลายๆอย่างก็จะดีเอง ขอให้เพื่อนๆโชคดีมีวิถีชีวิตใหม่ที่รุ่งเรือง
Noohom Ja
20 / 6 / 63