อยากเป็นนางแบบ

380 ล้านบาท... wow

ตอนนี้เราสัดส่วน 38/32/38 สูง 175 นน.63 เป็นคนไหล่กว้างและตัวค่อนข้างหนาค่ะ ต้องการลดเอวและน้ำหนักค่ะ เป็นคนมีพุง ไม่ติดกินของจุกจิก กินผักผลไม้ได้ ปิดเทอมนี้มีแพลนจะลดนน.ค่ะ อยากทราบว่าควรจะลดแบบไหน

สวัสดีค่ะ อยากได้คำตอบมากๆตามชื่อกระทู้ที่ตั้งไป คือขอเกริ่นก่อนนะคะว่าเรากำลังจะขึ้นม.5มีปัญหาด้านการกิน+การลดน้ำหนักอย่างมากเราก็ลองไปศึกษาดูค่ะว่าอะไรทำให้การลดน้ำหนักของเรามันค่อนข้างยากมากๆ เราก็

สวัสดีครับพอดีเมษาต้องเป็นทหารเกณฑ์แล้วเพราะทำ สด9ไม่ทันแต่ผมสูง175เซนน้ำหนักจะอยู่ ประมาณ46kgถึง52kgขึ้นอยู่แบบนี้อยากรู้ว่าสัดส่วนขนาดนี้จะได้เป็นไหมส่วนตัวถ้าเลือกได้คงไม่เป็นแต่ทำใจแล้วทหารบก ทห

ตั้งแต่การกิน การนอน การดูแลตัวเอง การออกกำลังกาย วิธีการเดินแบบทำอย่างไรคะ ต้องหัดทำสิ่งไหนเป็นนิสัย แล้วเพิ่มความมั่นใจอย่างไรคะ😅 แล้วแรกๆตอนฝึกหัดต้องทำอย่างไร🤔 หนูอยากเป็นนางแบบค่ะ โปรดช่วยบอกความ