หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะขึ้น ม.4 จะมีโอกาศสูงขึ้นอีกมั้ย?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ชีวิตวัยรุ่น
คือตอน ม.1 ผมสูงขึ้น 5 เซน ม.2 ไม่ขึ้นเลย
ส่วน ม.3 ขึ้นมาแค่ 2 เซน ผมเป็นคนออกกำลังกายนะ
วิ่งโหนบา ทุกวัน แต่รู้สึกช่วงนี้ไม่สูงขึ้นเลย
พ่อสูง159 แม่ 149 ตอนนี้ผมสูง 159 เพื่อนที่มันเคย
เตี้ยวกว่าผมตอนนี้สูงเอาๆ ทำยังไงดีครับ
จะมีโอกาศสูงปี๊ดเหมือนตอน ม.1ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 13 สูง 145-146.5 เตี้ยไปรึป่าว?
อายุ 13 สูงแค่ 145-146.5 กังวลว่าจะเตี้ยไปมั้ย ตอนนี้ผมพยายาม ออกกำลังกาย นอนแต่หัวคํ่า โหนบา กินนม ทำท่าโยคะเพิ่มสูง ทุกวัน(ทำมา1เดือนแล้วสูงขึ้นมาประมาณ1-2เซนครับ) จะสูงได้ถึง175มั้ย
สมาชิกหมายเลข 6966943
อายุ16จะมีโอกาสสูงขึ้นสักกี่เซนเหรอคะ?
เราตอนนี้อายุ16แล้วสูงเพียง150.5 นน.40 อยากจะสูงให้ได้สัก 155 พอมีโอกาสมั้ยคะ ถ้าเราไม่โหนบลา เล่นบาส ว่ายน้ำ แล้วมีทางอื่นที่ช่วยเพิ่มความสูงอีกมั้ย? แม่สูง150 ส่วนพ่อ 160กว่าๆ พี่สาว 159 เราพอมีโอกา
สมาชิกหมายเลข 5443246
กระโดดเชือกเอาส้นเท้าลงนี่ทำให้เตี้ยมั้ยครับ?
ใครมีวิธีโดดที่ถูกวิธีมั้ยครับหรือผมทำถูกวิธีแล้ว
สมาชิกหมายเลข 6966943
อายุ16 สูงประมาณ161 จะสูงขึ้นอีกมั้ย
ตอนนี้อายุ16มาประมาณ3เดือนแล้วครับ ตั้งแต่15รูสึกเหมือนจะขยับแค่เซนสองเซน ตอนนี้จาก15ถึง16 ก็ยัง161อยู่ ก่อนหน้านี้ออกกำลังประจำเกือบทุกวันเวทบ้าง วิ่งบ้าง โหนบาร์ดึงข้อนิดหน่อยวันละประมาณ1ชมอย่างต่ำ
สมาชิกหมายเลข 3831004
อยากสูงงงง ทำยังไงดีค่ะ ใครพอมีวิธีทำแล้วเห็นผล ช่วยบอกหน่อยค่ะ TT
คือตอนนี้อายุ 15 ค่ะ สูง 149 เซน พ่อกับแม่ก็เตี้ยค่ะ พ่อสูง 160 แม่สูง 155 ค่ะ กินนมแล้วนะค่ะ ออกกำลังเล่นวอลเลย์มา2ปีค่ะ กระโดดทุกวันไม่สูงขึ้นเลยค่ะ นอนดึกมั้ยก็ดึกนะค่ะ แต่ช่วงนี้นอน 3ทุ่มครึ่งแล้
สมาชิกหมายเลข 2917158
เป็นประจำเดือนมา3ปีแล้วค่ะ ตอนนี้อายุ13 อยากทราบว่าพอจะสูงขึ้นอีกมั้ย
เป็นประจำเดือนป.4(10-11) ช่วงปิดเทอมเราก็ออกกำลังกาย กินอาหารครบ5หมู่ นอน3ทุ่มตื่น6โมง ตอนนี้อายุ13แล้วสูง159-168 คืออยากสูงกว่าเพื่อนค่ะ เพื่อนชอบล้อ ยังพอมีโอกาสสูงสัก 165-170 มั้ยคะ แม่สูง150
สมาชิกหมายเลข 6919016
ช่วยเข้ามาแชร์กันหน่อยคับ ใครมีวิธีอะไรที่ทำให้สูงเร็วๆมั่งคับ
ตอนนี้ผม อายุ 16 สูงแค่ 160 กว่าๆเอง ค่อนข้างเตี้ยและตัวเล็กมาก คือตอนนี้ผมอยากสูงมากคับ ตอนนี้ผม ออกกำลังกายพวก โดดเชือกวันระ 300 วิ่งสัปดาห์ระ 1 ครั้งใหญ่ โหนบาร์ กินนมจืด คือใครมีวิธีการอะไร ก
สมาชิกหมายเลข 2722374
อยากทราบเรื่องความสูง
สวัสดีค่ะอยากทราบเรื่องวิธีเพิ่มความสูงมากๆค่ะ ปีนี้หนูจะอายุ15ซึ่งความสูงของหนูอยู่เพียงเเค่156ซม.หนูอยากจะสูงให้ถึง160+นิดๆเพราะเเค่นี้ก็ยากเเล้วค่ะ หนูเคยได้ลองไปดูศึกษาว่าต้องทำอย่างไรจึงจะสูง พ่อ
สมาชิกหมายเลข 8936691
อายุ 14 มีโอกาสสูงอีกมั้ย
สวัสดีค่ะ คือเราอยากทราบว่าอายุ 14 นี่แหละมีโกาสสูงอีกมั้ย ถ้ามีจะสูงขึ้นอีกกี่เซน คือเราสูงแค่ 147 เองค่ะ😭😭 อยากสูงซัก 165 พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5895133
ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องกดดันฉบับนักเรียน
”สวัสดีค่ะ“หนูอยากลดน้ำหนักตอนนี้หนูอยู่ม.2แต่ น้ำหนัก65 สูง158-159 หนูอยากลดน้ำหนักให้พอดีกับร่างกายควรลดแบบไหนกินอาหารอะไรบ้างในแต่ละวันเลือกออกกำลังกายแบบไหนให้ถูกและได้ผลแต่หนูไปวิ่งมา
สมาชิกหมายเลข 8720887
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะขึ้น ม.4 จะมีโอกาศสูงขึ้นอีกมั้ย?
ส่วน ม.3 ขึ้นมาแค่ 2 เซน ผมเป็นคนออกกำลังกายนะ
วิ่งโหนบา ทุกวัน แต่รู้สึกช่วงนี้ไม่สูงขึ้นเลย
พ่อสูง159 แม่ 149 ตอนนี้ผมสูง 159 เพื่อนที่มันเคย
เตี้ยวกว่าผมตอนนี้สูงเอาๆ ทำยังไงดีครับ
จะมีโอกาศสูงปี๊ดเหมือนตอน ม.1ไหมครับ