สามารถใช้ smart watch ตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อตรวนจับภาวะความเครียด วิตกกังวล ได้มั้ยคะ

กระทู้คำถาม

Smartwatch โรคย้ำคิดย้ำทำ Heart Rate Monitor วิทยาศาสตร์

โดยส่วนตัวมีภาวะความเครียดสะสม และวิตกกังวล เพื่อนๆที่รู้จักกันแนะนำว่าให้หาซื้อ Smart Watch มาไว้ใช้วัดอัตราการเต้นของหัวใจ ถ้ามีความเครียดวิตกกังวล จะทำให้รู้ (เพราะโดยส่วนตัวจะไม่รู้ว่าตัวเองเครียด วิตกกังวลตอนไหนคะ จะรู้อีกทีก็ตอนหน้ามืด มึนหัวไปแล้วคะ) ไม่ทราบว่าภาวะความเครียด วิตกกังวล มีผลโดยตรงต่ออัตราการเต้นของหัวใจมั้ยคะ และการซื้อ Smart Watch มาจะสามารถจับภาวะความเครียดวิตกกังวลได้มั้ยคะ ขอบคุณคะ