ผมเป็นโรคซึมเศร้ากับไบโพล่า

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นโรคซึมเศร้า+ไบโพล่า ทุกๆคืนผมนอนไม่หลับ ในหัวของผมมันคิดตลอดเวลา ผมเคยคิดฆ่าตัวตาย ตอนนี้ผมได้ปรึษากับทางบ้านแล้วว่าผมอยากเข้ารักษาอาการ เพราะตอนนี้ผมไม่อยากมาคิดมาก ตอนนี้ในผมเหมือนคนมี2บุคลิก 1.ซึมเศร้าหนักมาก จนคิดว่าไม่อยากอยู่บนโลกนี้แล้ว 2.บุคลิกที่คอยห้ามข้อ1 ตอนนี้ในหัวของผมมันตีกันไปหมด แล้วเวลาช่วงที่ผิดหวังหรือเสียใจมากๆ 2ความคิดในหัวผมมันจะบอกให้ทำลายตัวเอง อยากจะถามว่าตอนนี้ตรวจทำยังไงให้ไม่คิดมากครับ เรื่องเหนื่อยๆใช้แรงผมก็ทำไปหมดแล้ว แล้วผมก็ไม่อยากใช้ยานอนหลับด้วยครับ กลัวใช้ไปมากๆมันจะเกิดอาการติดยา ผมอยากนอนหลับให้สบายๆเหมือนคนอื่นไม่ต้องมาคิดด้านลบทุกคืนจนมันหลับไปเองครับ

ปล1.หมอนัดเข้าทำการรักษาแล้วครับ
ปล2.ผมกรีดแขนตัวเองมาแล้วครับ เคยคิดอยากจะโดดตึกสูงด้วย