สูง162 ต้องหนักเท่าไหร่ถึงจะสมส่วนค่ะ

คือเราเป็นคนสูง162-163 น้ำหนักประมาณ55 สัดส่วน 30 28 36 มองตัวเองในกระจกแล้วดูอวบๆอ้วนๆอะค่ะ อยากทราบว่าต้องหนักเท่าไหร่ถึงจะหุ่นดีคะ??

หุ่นที่ว่าดีนี่เท่าไหร่กันคะสำหรับทุกคนขอความเห็นหน่อยนะ มาแชร์น้ำหนักส่วนสูงสัดส่วนกันหน่อยเนอะ - - ' สำหรับ จขกท. นี่สูง 162 หนัก 49 (เราว่าเราอ้วนอะและก็อยากสูงกว่านี้อีกนิดด้วย) เป็นโรคไม่ค่อยมั่

อยากให้สาวๆช่วยในเรื่องการแต่งตัวหน่อยค่ะ พอดีช่วงนี้กำลังอินเลิฟ >/////< เลยมีกำลังใจในการแต่งตัวสวยๆ แต่ ไม่อยากเปลี่ยนแนวตัวเองค่ะ กลัวสมหวังแล้วเราจะมาอึดอัดทีหลัง ปรกติ จขกท. แต่งตัวตามที

สูง162 น้ำหนัก52-53 ยังรูปร่างใหญ่อยู่เลย

คือพอดีกำลังจะฝึกงาน เลยมานั่งคิดว่าเออ เราควรจะต้องได้เงินเดือนเท่าไหร่ถึงจะใช้ชีวิตในกรุงเทพที่ค่าครองชีพสูง ส่วนตัวผมคิดว่าถ้าได้ซัก 25,000 - 30,000 ต้น ๆ น่าจะพออยู่รอด หรือทุกคนคิดว่ายังไง ขอความ

ผมพึ่งขึ้น ม4 สูง170 ผมอยากทราบว่าผมควรหนักเท่าไหร่ถึงจะสมส่วนครับ

เราส่วนสูง163ค่ะ สูง163ต้องน้ำหนักหรือสัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะดูสมส่วนหรือผอมคะ

คือช่วงนี้รู้สึกว่าอยากลดน้ำหนักค่ะ ตัวเราสูง 164 น้ำหนัก 82 กิโลกรัม แต่โดยรวมแล้วเป็นคนที่ดูรูปร่างสูงใหญ่( ปัญหาของเราก็คือการที่มีพุงกลมๆ แล้วก็ต้นขาที่เบียดกัน) หลายคน(เพื่อนในห้อง) มองว่าเราหนัก

เราอายุ17 สูง162 หนัก50 อยากทราบว่าควรกินวันละกี่แคลคะ ค้นกูเกิลบอกให้กินวันละ1300แคล ถามในแชทgptบอกให้กินวันละ1600-1900 โดยปกติเราไม่เคยออกกำลังกายเลยค่ะ เคยอ้วนมาก่อนด้วยหนัก55 ที่ลดมาคือเราเปลี่ยนพ