คิดยังไงระหว่างข้าวพะแนงข้างทางกับ7ELEVEn

อยากรู้ว่าเพื่อนๆสมาชิกหมดค่ากินไปเดือนๆนึงเท่าไร จขกท. ส่วนใหญ่ วันทำงานก็กินข้าวราดแกง,อาหารตามสั่ง,ต้มเลือดหมู,ก๋วยเตี๋ยว,ส้มตำ ฯลฯ ตกวันละไม่เกิน 250บาท เสาอาทิตย์ ไปกินในห้าง ก็มีบุฟเฟ่,อาหารญี

คนที่ทำอาหารกินเอง เป็นประจำ เป็นเหมือนกันบ้างไหมคะ ที่วันไหนออกไปกินนอกบ้าน หรือซื้ออาหารปรุงสุก กลับมากินที่บ้าน แล้วรู้สึกว่า อาหารนอกบ้านมันรสจัดมากๆ ทุกรส เค็ม เปรี้ยว หวาน... จนกินแทบไม่ได้ ซื้อ

ช่วงปีใหม่ร้านข้าวหยุดเยอะ ตระเวณขี่รถหาข้าวกิน ไปเจอร้านนึงเป็นข้าวราดแกงริมถ.สุคนธสวัสดิ์ เป็นหม้อๆ ไปเปิดดูเลยสั่งคั่วกลิ้งกับไข่พะโล้ แบบราดข้าว ตอนเอามาให้ตกใจกับไข่พะโล้ ไม่มีหมู ไม่มีเต้าห

อยากทราบว่าถ้าเราทานปกติแบบ เช้า ซีเรียล+นม0% กล้วยหอม1 ผล กลางวัน ข้าวราดแกงปกติ 1จาน เย็น ข้าวราดแกงปกติ 1 จาน(แต่ไปทางไม่ทอด ไม่หวาน ไม่มัน) แล้วออกกำลังกาย t25 รูปร่างจะออกมาเป็นยังไงคะ จะหุ่นกร

1 อย่าง 2 อย่าง หรือ 3 อย่าง เจตนาคืออยากรู้ว่ามีใครเหมือน จขกท.ไหมที่ชอบสั่งราดข้าวแค่ 1 อย่าง เพราะส่วนตัวหากเป็นข้าวราดแกงชอบกินกับข้าวหนึ่งอย่างมากกว่าที่จะกินสองหรือสามอย่างพร้อมกันในจานเดียว