อายุจะ 15 สูงได้อีกไหมครับซัก 3 เซน

กระทู้คำถาม

ปัญหาวัยรุ่น ระบบร่างกาย เพิ่มความสูง โภชนาการ ออกกำลังกาย

ตอนนี้ผมอายุ 14 ปี 10 เดือนครับ สูง 177 เซนติเมตรครับ ผมเริ่มสูงแบบพรวดพราดตอน 12 จะ 13 ปี ครับ ผมสูงมาเรื่อย ๆ จนถึงปลายปีที่แล้วครับ ทีนี้ส่วนสูงผมก็หยุดที่ 177 เซนติเมตรนับตั้งแต่ตอนนั้นครับ แต่ปัญหาที่ผมแก้ไม่ได้คือผมติดนอนดึกครับ ผมนอนหลังเที่ยงคืนแทบทุกวัน (หลัง ๆ นี้เริ่มปรับเวลานอนแล้วครับ)

ผมอยากทราบว่าผมสามารถสูงได้อีกซัก 3 เซนไหมครับ คืออยากสูง 180 เซน ครับ ยังพอจะมีเวลาเหลือไหมครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ 🙏

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

แก้ไขข้อความเมื่อ