กินปลาเเทบทุกวัน จำเป็นต้องกินน้ำมันตับปลามั้ย ถ้ากินไปทั้งคู่จะมีผลเสียอะไรมั้ยครับ

เเม่ผมบอกให้กินๆไปเถอะ เเต่ผมก็อดใจสงสัยไม่ได้ว่ากินปลาบ่อยมากเเล้วยังต้องกินน้ำมันตับปลาอีกหรอครับ
พอดีผมหาคำนี้ในgoogle ไม่ได้เลยต้องมาถาม เพราะที่เจอมีเเต่บอกเรื่องสรรพคุณ