การใช้ชีวิตหลังบริจาคเลือด(เกร็ดความรู้)

กระทู้คำถาม

บริจาคเลือด จิตอาสา โภชนาการ สุขภาพกาย อาหารผู้สูงอายุ

อยากสอบถามการบริโภคหลังการบริจาคเลือดน่ะครับ ว่าบริจาคไปแล้วกินอาหารทันทีเลยไหมปริมาณเท่าไหร่ ควรทานอะไรบ้าง สามารถพักผ่อน

แบบงีบหรือหลับ ยาวสัก1ชม.ครึ่งดีไหม กินของหวานปริมาณมากได้หรือป่าวการบริจาคต้องเว้นระยะกี่เดือนต่อครั้ง สามารถถ่ายรูปหรือขอราย

ละเอียดต่างๆเช่นค่าของเลือดมาถ่ายเก็บไว้ได้ไหม ถ้าต้องการจะออกกำลังกายควรเว้นระยะกี่วัน การบริจาคเลือดมีกี่แบบแล้วเราเลือกได้ไหมจริงๆก็อยาก

ถามหมออยู่แต่เกรงใจคนรอใช้บริการเยอะน่ะครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ