กินงาดำทุกวันช่วยลดอาการผมร่วงผมบางจริงไหมครับ

เคยกินยาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าครับ(ตอนนี้หายแล้ว) ระหว่างกินผมร่วงเยอะมากๆ ทำไงดีครับบ

พอดีช่วงก่อนหน้านี้ จขกท. มีอาการผมร่วงผิดปกติค่ะ ก็พยายามหาทางแก้หลายวิธี หนึ่งในนั้นคือกินงาดำค่ะ เอามาคั่วแล้วบด แล้วก็เอามากินพร้อมมื้ออาหาร บางทีก็กินเปล่าๆ ตอนที่กินแรกๆรู้สึกแปลกๆ แต่กินไปกินม

ถ้าอยากให้รากผมมีสีดำต้องกินวิตามินอะไร หรือรับประทานอะไรครับ? ขอบคุณมากครับ

งาดำบดกินแก้ผมร่วงผมบางได้จริงไหมครับ มีผลค้างเคียงอย่างไรบ้างครับ ท่านใดมีประสบการณ์ความรู้ช่วยแนะนำหน่อยครับ

อยากสอบถามครับใครเคยผมร่วงจากการขาดวิตามินดีไหม ถ้ากินวิตามินดีเสริมผมมันจะกลับมาขึ้นไหม นานไหมกว่าอาการจะดีขึ้น ไปเจาะเลือดปรากฎค่าวิตามินตํ่ามาก หมอให้วิตามินดีมาทาน

ผมร่วงเยอะมากไปหาหมอมาแล้วแต่ยังไม่หายใครเคยเป็นแบบนี้บ้างค่ะและทำยังไงถึงหาย