ผมหงอกแล้วกินงาดำวันละ 1 ช้อนโต๊ะ ช่วยให้ผมกลับมาดำและไม่ร่วงได้มั้ยครับ?

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม โภชนาการ ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม

ถ้าอยากให้รากผมมีสีดำต้องกินวิตามินอะไร หรือรับประทานอะไรครับ?
ขอบคุณมากครับ

ถูกใจให้พอยต์

สาวกอ่างบีวา

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เผยประโยชน์ของงาดำวันละ 1 ช้อน ดีต่อร่างกายแค่ไหน

กินงาดำวันละ 1 ช้อนโต๊ะ หรือประมาณ 10-15 กรัมต่อวัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นได้จริงหรือ? มาดูเหตุผลว่าทำไมสาวๆ ควรเริ่มกินตั้งแต่วันนี้สารอาหารหลักในงาดำโปรตีนสูง ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แคลเซียม แม

สมาชิกหมายเลข 5462727

อาหารผู้สูงอายุ

อาหารเพื่อสุขภาพ

คลับสุขภาพ

แคลเซียม (Calcium)

สุขภาพผู้สูงอายุ

เปิดสรรพคุณ เห็ดหูหนู มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร ทำเมนูอะไรได้บ้าง

เห็ดหูหนู ผักราคาประหยัด รสชาติอร่อย ที่พบเห็นและหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด มีประโยชน์และสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายน่าสนใจหลายอย่าง แถมยังนำไปทำได้หลายเมนูอีกด้วยเห็ดหูหนู โดยเฉพาะเห็ดหูหนูดำ (Black Fungus)

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

แก่แต่ไม่แก่ EP.12 : การนวดศีรษะในขณะสระผม และปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ผมยังดกดำอยู่เสมอแม้ในวัยที่สูงขึ้น

เส้นผมที่ดกดำ เงางาม และสุขภาพดีเป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนา ซึ่งนอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผมแล้ว ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพเส้นผม เช่น การนวดศีรษะขณะสระผม การรับประทานอาหารให้ครบถ้วน และกา

LamoonMan

มีใครกินงาดำเป็นประจำแล้วรู้สึกว่าสุขภาพผมหรือสุขภาพร่างกายอื่นๆดีขึ้นมั้ยคะ

พอดีช่วงก่อนหน้านี้ จขกท. มีอาการผมร่วงผิดปกติค่ะ ก็พยายามหาทางแก้หลายวิธี หนึ่งในนั้นคือกินงาดำค่ะ เอามาคั่วแล้วบด แล้วก็เอามากินพร้อมมื้ออาหาร บางทีก็กินเปล่าๆ ตอนที่กินแรกๆรู้สึกแปลกๆ แต่กินไปกินม

Wannadda

ใครผมหงอกแล้วกินงาดำบ้างคะ

มีใครผมหงอกก่อนวัยแล้วกินงาดำคั่วแบบเม็ดบ้างคะ กินแล้วมันกลับมาดำเหมือนเดิมหรือเปล่า ปกติเราผมมันใช้แชมพูสมุนไพรชูชอบอยู่เราใช้ของยี่ห้อดังๆตามห้างไม่ได้เลยเพราะมันทำให้ผมกระด้างมาก เราก็กินวันละ3ช้อน

สมาชิกหมายเลข 2391791

【วันนี้กินอะไร #38】ผัดซีอิ๊วไก่ ผักตู้ม อาหารง่ายๆในวันหยุด🍱🥢🥘

สวัสดีค่ะ วันหยุดสุดสัปดาห์ จขกทกลับมาบ้าน แม่ทำผัดซีอิ๊วไก่ให้กิน อร่อยดี เลยมาแบ่งปันให้เพื่อนๆลองทำดู ส่วนประกอบ ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ 700 กรัมเนื้อไก่ 300 กรัมไข่เป็ด 5 ฟองผัก คราวนี้ใช้ คะน้ากับก

LehXin

ลมหนาวมาแล้ว มาทำบัวลอยน้ำขิง (汤圆) กันค่ะ

บัวลอยน้ำขิง (汤圆)ลมหนาวมาแล้ว เมนูที่ชวนถวิลหามากคือ "บัวลอยน้ำขิง" แป้งข้าวเหนียวห่องาดำ น้ำขิงแก่เผ็ดร้อน หอมอร่อย มีประโยชน์แถมยังให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายอีกด้วยค่ะ ขั้นตอนการทำมี 3 ส่วน

good moments

อาหารป้องกันโลหิตจาง บำรุงเลือด เพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก

ร่างกายผู้ใหญ่ประกอบไปด้วยเลือดประมาณ 1 ใน 12 ส่วนของน้ำหนักร่างกายทั้งหมด ยกตัวอย่างเช่น ผู้ใหญ่น้ำหนัก 60 กิโลกรัมจะมีเลือดประมาณ 5 ลิตร ซึ่งในเลือดประกอบไปด้วยพลาสมา เม็ดเลือดขาว เม็ดเลือดแดง และเก

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

[ชวนทำ] ยำแมงกระพรุนน้ำมันงา

มาทำยำแมงกะพรุนน้ำมันงากันครับ เมนูแซ่บนัว อร่อยกรุบกรอบ ทำง่าย ส่วนประกอบ แมงกะพรุนจืด 1 กิโลกรัม น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำพริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ งาคั่ว 1 ช้อน

ภูตบูรพาน้อย

บทบาทของ “แมกนีเซียม” ในการส่งเสริมสุขภาพของลำไส้และการป้องกันการเกิดมะเร็ง

ในเดือนกันยายน ค.ศ. 2025 นักวิจัยจากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแวนเดอร์บิลต์ (Vanderbilt University Medical Center) ได้เผยแพร่ผลการศึกษาภายใต้โครงการ Personalized Prevention of Colorectal Cancer Trial (P

Lady_Simplicity

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม โภชนาการ ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม

{room_name}

ผมหงอกแล้วกินงาดำวันละ 1 ช้อนโต๊ะ ช่วยให้ผมกลับมาดำและไม่ร่วงได้มั้ยครับ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ