หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการเจ็บเเขนปวดไหล่ เนื่องจากพึ่งเล่นกีฬาเป็นปกติรึป่าวคะ?
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
คือเราพึ่งได้เล่นเเบดมินตันกับพี่เเล้วหลังจากเล่นมีอาการเจ็บเเขนปวดไหล่มาก(รู้สึกเวลาเหวี่ยงเเขนเหมือนไหล่จะหลุดยกเเขนไม่ค่อยได้) เนื่องจากไม่ได้เล่นมาหลายปีอาการปวดไหล่นี้เป็นปกติใช่มั้ยคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไหล่เอียงมีวิธีเเก้มั้ยคะ
คือพึ่งมาสังเกตว่าไหล่2ข้างไม่เท่ากัน 🥺 ส่วนตัวมีอาการปวดหลังบ่อยๆ เเละช่วงไหล่ เลยลองถ่ายรูปดูเป็นเเบบในภาพเลยค่ะ อันนี้คือยืนเเบบปกติเลยนะคะ เกี่ยวมั้ยที่เราเล่นเปตองมามาตลอด2-3ปี ใช้เเขนเเต่ข้างขวา
สมาชิกหมายเลข 7464641
ข้อเท้าพลิก ขอวิธีที่หายแบบเร่งด่วยค่ะ
วันนี้เล่นกีฬากับเพื่อนๆค่ะ พอเล่นไปเพื่อนดันมาชนตัวไปเเต่ขาไม่ไป ข้อเท้าเลยพลิก ตอนนี้บวมมากมาก มีวิธีเเก้ยังไงให้หายเร็วบ้างคะ เพราะต้องไปโรงเรียนต้องเดินเรียน พรุ่งนี้ต้องเรียนบาส เเละสอบเเบดมินตัน
สมาชิกหมายเลข 2411176
อยากสอบถามอาการหลังฉีดไฟเซอร์บูธเข็ม3 ไม่เเน่ใจว่าเป็นอาการของวัคซีนหรือโควิด
.
สมาชิกหมายเลข 6763834
หัวไหล่หลุดเเต่ไม่ผ่า เนื้อเยื้อยังไม่ได้ติด
คือก่อนหน้านั้น ผมประสบอุบัติเหตุ เเเขนหัก รักษา มาประมาณ 3 เดือนนิดๆ พอถอดเฝือกออกมาได้2-3วัน พึ๋งมารู้ตัวว่าไหล่หลุด เลยไปปรึกษา หมอรพ เเต่หมอบอกไม่หลุด ให้รักษาตามอาการ ผมก็เลยไม่ไป รพ
สมาชิกหมายเลข 5493441
สาวสองพึ่งมีอะไรกับแฟนครั้งแรกจะเป็นไรมั้ย?
สวัสดีค่ะเราเป็นสาวประเภท2นะคะคือเราอยากถามคนรู้อะค่ะว่ามีอะไรกับแฟนครั้งแรกแล้วไม่ใส่ถุงแล้วเขาทำเจ็บมากตอนที่เขาทำเรารู้สึกเจ็บตรงทัองมากค่ะบ้างก็รู้สึกปวดอึอยากถามมันจะเป็นไรมั้ยคะแล้วผิดปกตมั้ยคะT
สมาชิกหมายเลข 7939077
เเนะนำไม้เเบดมินตัน🏸
คือตอนนี้เค้ากำลังเล่นเเบดมินตันอยู่เล่นมาสักระยะได้เเล้วค่ะเเต่ไม่ได้นานขนาดนั้น พอดีว่าตอนเลือกซื้อไม้เเบดช่วงเเรกๆไม่ได้ศึกษาอะไรมาก่อนเลย พอเล่นไปก็เริ่มรู้สึกว่าอยากลองเปลี่ยนไม้เเบดดูบ้าง อยากทร
สมาชิกหมายเลข 7290907
เป็น Office Syndrome มานาน รักษากี่ทีก็ไม่หาย… เดินเร็ววันละ 30 นาทีมันช่วยจริง ๆ หรอครับ?
ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
บัตรทอง สามารถสิทธิใช้ผ่าตัดหัวไหล่ได้มั้ย?
ผมเป็นนักกีฬาเเบดมินตัน เเล้วผมซ้อมเเบดจนหัวไหล่หลุด เเล้วมันก็กลับเข้าที่ เเล้วพอทำอะไรที่ใช้เเรงเเขนมันก็หลุดอีก เเล้วก็กลับเข้าที่เหมือนเดิม จนผมได้เลิกเล่นเเบดมินตันไป เเล้วผมก็ไปหาหมอที่โรงพยาบาล
สมาชิกหมายเลข 4864783
เล่นไหล่แต่ปวดบ่า
เล่นท่า Front Raise กับ Lateral Raise และ Bent-over Lateral Raise 3ท่านี้ แต่รู้สึกว่าไม่โดนไหล่ และไม่เคยเจ็บไหล่เลย แต่จะปวดตรงบ่า ตลอด ไม่รู้ว่าเพราะเป็นเพราะโพกัสผิดหรือว่ายังไงครับ น้ำหนักที่ใช้
machoiso
ดวงรายวัน ดูดวง วันพฤหัสบดี 29 พฤษภาคม 2568 By Buchecktien บูเช็คเทียนพยากรณ์
ดวงรายวัน ดูดวง วันพฤหัสบดี 29 พฤษภาคม 2568 By Buchecktien บูเช็คเทียนพยากรณ์ . #อาทิตย์ - ลูกแก้วไอยคุปต์ รัก - คนคุยง้องอน บางคนมีคนมาจีบเพิ่ม คู่รักพูดคุยกันเรื่องบ้าน สร้างครอบครัว / งาน - ค
buchecktien
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการเจ็บเเขนปวดไหล่ เนื่องจากพึ่งเล่นกีฬาเป็นปกติรึป่าวคะ?