สาเหตุเกิดจากอะไรเวลาขับรถถึงไม่ค่อยมีความมั่นใจ และจะแก้ใขอย่างไร??

เราขับรถมาเกือบปีแล้วค่ะแต่… ไม่ได้ขับทุกวัน ประมาณ20 วันขับครั้งเพราะต้องขนย้ายสินค้าไปลงบูทแต่ล่ะจุด แต่ทำไมเราไม่มีความมั่นใจเลยกลัวชนตลอดเวลา ทั้งๆที่ไม่เคยชน และเวลาขับเราจะมีวิธีคิดแบบใหนให้เราไม่ประหม่า ไม่กลัวและมีความมั่นใจขึ้นมาเต็ม100คะ 😓😓😓😓ขอคำแนะนำจากเพื่อนๆด้วยค่ะจากคนที่เคยรู้สึกเหมือนเราแล้วผ่านจุดนั้นมาได้ยังไง รบกวนทีนะคะเครียดมากกกก😓😓😓😓