สมัยพระพุทธเจ้า ไม่ได้ภาวนาว่า พุทโธ

สอบถามท่านที่ทำฌานได้หลายระดับว่า...ฌาณระดับใดที่เจริญวิปัสสนาได้ดีและมีความตั้งมั่นที่สุดเพราะเหตุใด?

Q:ทำไม why?? A.เป็นเพราะมีจิต ที่เป็น“รู้” เด็ดดอกไม้สะเทือนถึงดวงดาว

พ่อภาวนาไปจนเห็นตัวรู้ก็วางตัวรู้เห็นจิตก็วางจิต พระนิพพานก็ปรากฏขึ้น แต่เราจะรู้ได้ยังไงว่ามันเป็นของจริง เพราะจิตก็หยิบสวยขันธ์ขึ้นมาดำเนินต่อ ความพอใจในพระนิพพานก็ปรากฏขึ้น เจ็บจึงพยายามที่จะ ทำ

สำหรับผู้มีศรัทธากล้า การเจริญพุทธานุสสติเป็นคำแนะนำที่เหมาะสม ตัวอย่างในสมัยพุทธกาลที่เจริญพุทธานุสสติจนจบกิจนั้นมีอยู่ ด้วยพระภิกษุณีมารดาสิงคาลมาณพ ระลึกถึงรูปพระพุทธเจ้าอยู่เสมอ ความพิศดารและความล

เมื่อเริ่มจากดูลมหายใจ จะเห็นกายเนื้อแตกกระจายออก ออกไปทางข้างหน้า ข้างๆ ช้างล่าง ข้างหลัง ข้างบน เมื่อดูที่จิต จิตจะมีความตั้งมั่น สว่าง สงบ เป็นจิตที่เข้าถึงฌานได้อย่างรวดเร็ว เรียก “ยกจิตขึ้

ลมหายใจทำให้รู้สติปัฏฐาน ทำให้เกิดปัญญาเห็นปฏิจจสมุปบาทจริงไหม?

เห็นสติเกิดพร้อมจิต สติดับพร้อมจิตเมื่อไร นี้คือ วิปัสนาภูมิ

ในพระไตรปิฏก หัวข้อเรื่องสติปัฏฐาน 4 เช่น ในหมวดอิริยาปถบรรพ กล่าวว่า "เดินก็รู้ชัดว่าเดิน" แต่หลายๆอาจารย์กลับสอนว่า เดินก็ให้ดูลมหายใจ ภาวนา พุทโธ บ้าง ภาวนาอย่างอื่นบ้าง ดันเอาอานาปานสติม