หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีการดูแลตัวเองหน่อยคะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
เรารู้สึกว่า
ยังดูแลตัวเองไม่ดีพอ อยากได้ข้อแนะนำ
เพื่อนๆพี่คนไหนมีคำแนะนำบ้างคะ ช่วยบอกหน่อยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำปรึกษา
เพื่อนๆคนไหนพอจะมีวิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเองไหมคะ ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ (ขอบคุณค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 3054738
อยากลดน้ำหนัก มีใครคำปรึกษา หรือแนะนำได้บ้างคะ
สวัสดีคะ อายุ17ปี นน.74.3 สูงประมาณ170 อยากลดน้ำหนักใครพอจะมีวิธีหรือแนะนำได้บ้างคะ เคยออกกำลังไม่ค่อยได้ผลเท่าไรคะ พอจะมีวิธีควบคุมอาหารหรือการฝึกวินัยให้ตัวเอ
สมาชิกหมายเลข 5515046
ช่วยแนะนำการดูแลผิวหน้าหน่อยคะ
ใครมีเคล็ดลับเด็ดๆในการดูแลรักษาผิวหน้าบ้างคะ มาแบ่งปันหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 3935937
อยากมีซิกแพค ต้องทำยังไงบ้างขอคำแนะนำหน่อยคะ
สวัสดีคะพี่ๆ ตามหัวข้อเลยคะ อยากมีซิดแพคต้องทำยังไงบ้างคะ ขอบอกก่อนว่าทุกวันนี้ก็พอออกกำลังกายอยู่บ้างคะ sit-up บ้าง ดูตาม youtube บ้าง แต่ยังไม่ค่อยเห็นผลเท่าไ
สมาชิกหมายเลข 3700176
อยากลดน้ำหนักช่วงปิดเทอมอ่ะคะ ใครมีวิธีแนะนำช่วยแชร์หน่อยนะคะ
สวัสดีคะ เราเป็นผู้หญิงคะ น้ำหนัก76 สูง165 อายุ14 เราอ้วนมากเลยคะ เราเลยอยากขอคำแนะนำจากทุกๆคน ว่าเราน้ำหนักแบบนี้ ส่วนสูงเท่านี้ อายุแค่นี้ ควรลดแบบไหนบ้างคะ แ
สมาชิกหมายเลข 3817075
คลอรีนต้องรองน้ำทิ้งไว้กี่วันถึงจะระเหิยออกจากน้ำครับ
.
สมาชิกหมายเลข 6367304
ใครเลี้ยงปลาแบล็คโกสบ้างคะ ขอข้อแนะนำหน่อยค่ะ
1.ช่วยแนะนำอาหารเม็ดแบบจมให้หน่อยค่ะ2.พอมีวิธีให้อาหารสดแบบปลอดภัยให้ด้วยค่ะ แบบฆ่าเชื้อโรคยังไงให้ปลอดภัยกับปลาเราน่ะค่ะ กุ้งฝอยอะไรงี้ หรือถ้ามีหนอนแดงแช่แ
สมาชิกหมายเลข 6099461
กรองบนvsกรองนอก
พึ่งตั้งตู้ปลาใหม่ครับเป็นตู้48" 2ตู้ ตู้แรกอยากเลี้ยงหมาน้ำสัก3ตัว อีกตู้อยากเลี้ยงไบเคอร์ โลมาน้อย แบ็ลกโกส ละก็ กระทิงไฟ แนะนำเป็นกรองแบบไหนดีครับ ระหว่
สมาชิกหมายเลข 1108511
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๒๕ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ ล้างหลอดขัดหลอดแก้ว
dern
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันศุกร์ที่ ๒๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เติมน้ำพักน้ำตู้ปลา
dern
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีการดูแลตัวเองหน่อยคะ