กู้คืนบัญชีfacebookไม่ได้ครับ

คือผมจำพาสเวิร์ดไม่ได้อ่ะครับ แถมพอจะกู้คืนมันก็ส่งข้อความไปหาอีเมลเก่าซึ่งไม่ได้เข้ามา5ปีแล้ว ซึ่งผมก็ลืมไปแล้วเหมือนกัน เคยลงทะเบียนเบอร์ไว้ครับ แต่มันไม่ขึ้นให้กู้ข้อมูล มีวิธีแก้ไหมครับ