แปรงฟันแล้วควรเว้นไว้เท่าไรคะถึงจะกินอาหารได้ปกติ

ซึงกระทู้นี้เกิดจากความคาใจเราค่ะ ถถ และหลายๆคนมองข้ามด้วยทั้งที่สำคัญมาก มั้งนะ ถถถถ เขาบอกว่าห้ามกินอาหารทันทีหลังจากแปรงฟัน เพราะทำให้ฟลูโอไรด์ทำความสะอาดไม่ทั่วถึง และ เราไม่อยากกินข้าวและแปรงฟันหลังอาหารเลยไง มันเสียเวลา ถถถถ