หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตื่นเช้ามา ทานข้าวเลย ไม่แปรงฟัน เป็นไรไหมนะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตื่นนอนตอนเช้า ได้สติจะหยิบขวดน้ำมาดื่มเลยค่ะ
พอลุกจากที่นอน ก็จะหาของกิน เพราะหิว
(แต่ยังไม่อาบน้ำ แปรงฟันนะ)
จะเป็นอะไรไหมคะ ถ้านานวันเข้า
ทำมาหลายครั้งแล้วนะเอิงเอย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานมื้อเช้าก่อนแล้วค่อยแปรงฟันได้ไหมคะ มีข้อเสียอะไรหรือเปล่า
คือปกติทานอาหารเช้าตลอดค่ะ โดยปกติก็จะแปรงฟันก่อนแล้วค่อยทาน แต่ทีนี้พอทานเสร็จก็ไม่ได้ บ้วนน้ำยาบ้วนปากหรือแปรงฟัน แค่ล้างน้ำเปล่าเฉยๆ เลยอยากทราบว่า ถ้าตื่นมาแล้วทานมื้อเช้าเลย ไม่แปรงฟันก่อน แล้วพอ
Sodesune
ในตอนเช้าเราควรแปรงฟันก่อนหรือหลังกินข้าวครับ?
ถามมาหลายคน เขาบอกว่าก็ต้องแปรงก่อนกินข้าวดิ นอนมาทั้งคืนขี้ฟันหมักหมมในปาก แล้วจะให้กินข้าวคลุกขี้ฟันหรือไง สกปรก ยี้ๆ แต่ผมไม่ชอบแปรงฟันก่อนกินข้าวน่ะครับ เพราะหลังแปรงฟันลิ้นมันจะชาหน่อยๆ จากยาสี
สมาชิกหมายเลข 2448461
ตื่นเช้าแปรงฟัน หรือกินอาหารเช้าแล้วแปรงฟันดีกว่ากัน
ตื่นเช้าแปรงฟัน หรือกินอาหารเช้าแล้วแปรงฟันดีกว่ากัน 1.ตื่นมาแปรงฟัน ทำกิจวัตรปกติ กินข้าวเช้า บ้วนปากน้ำเปล่า เทียบกับ 2.ตื่นมา "บ้วนปากน้ำเปล่า" ทำกิจวัตรปกติ กินข้าวเช้าแปดโมง แล้วแปรงฟัน
sudlor1111
แปลงฟันวันละรอบน้อยไปไหมครับ
ปกติจะแปลงวันก่อนนอนแล้วพอตื่นเช้ามาก็ไม่ได้แปลงเพราะคิดว่าฟันมันยังสะอาดอยู่อะ เพราะเราแปลงฟันก่อนนอนก็ไม่ได้กินอะไรนิ ตื่นเช้ามาล้างหน้าอาบน้ำอย่างเดียวพอ ปกติเพื่อนๆแปลงฟันยังไงกันบ้างครับ วันละกี
osk1988
ไม่แปรงฟันตอนเช้า แปลกไหมครับ
คือผมถือคติ เคลียร์ช่องปากให้สะอาดตั้งแต่กลางคืนเลย ผมเป็นคนใส่เครื่องมือจัดฟันครับ การแปรงฟันมันก็เลยจะมีหลายขั้นตอนหน่อย ก็บ้วนน้ำเกลือก่อน แล้วก็แปรงฟัน แปรงลิ้นด้วยที่ขูด แล้วก็ตามด้วยบ้วนน้ำเปล่า
สมาชิกหมายเลข 6043271
ผู้หญิงคนหนึ่งที่ตั้งใจจะใช้ชีวิตให้ดี แต่ดันแพ้เตียง แพ้โซฟา และแพ้ของกิน
สวัสดีค่ะ ไม่รู้ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม ตื่นเช้ามาด้วยความตั้งใจแน่วแน่ว่าวันนี้จะเป็นคนมีวินัย จะตื่นเช้า จะออกกำลังกาย จะทำตัวให้ดูเหมือนคนชีวิตมีระบบ แต่สุดท้ายแพ้ตั้งแต่ลืมตา เพราะเตียงมันนุ่มเก
สมาชิกหมายเลข 9251805
แฟนโทรมาขอให้ปลุก
สวัสดีครับคือตัวผมโดนแฟนสั่งว่าให้ปลุกตอน 21:10 ทีนี้พอปลุกนางก็บอกว่า 21:20 ละกัน พอผมปลุกนางก็ลุกมาตอบคุยปกติครับบอกว่าง่วงขี้เกียจสระผมมากเลยผมก็เลยบอกว่าไปอาบแปปเดียวมานอนนางก็บอกว่ากำลังลุกแล้วก็
สมาชิกหมายเลข 9249646
เมื่อคืนหลับไป 3 ชม. หลับฝันด้วย เช้าตื่นมาไม่ง่วง ถือว่ายังพอได้มั้ยครับ
นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน
สมาชิกหมายเลข 8603468
คิดอย่างไรดี ? ให้ใจเป็นสุข
ทุกวันนี้ผมทำงานคนเดียว เพื่อที่จะผ่อนบ้าน และเลี้ยงดูพี่ชาย (พิการทางสมอง) แต่ก็ยังสามารถดำรงชีวิตได้เหมือนกับคนปรกติ แค่ไม่ได้ทำงานได้ และตอนนี้ก็ยังต้องเลี้ยงดูน้าตาบอด แถมตอนนี้ไม่มีที่อยุ่อาศัย ซ
psak28
ไปเที่ยวฮาบิ้นเอง เที่ยวไปรีวิวไป Habin China Ep.4 หมู่บ้าน Snow town ฮาบิ้น
อ่านย้อนหลัง เที่ยว Harbin ด้วยตัวเอง กับ with my shutter Ep.1 https://pantip.com/topic/43946207?sc=0ETm12T Ep.2 https://pantip.com/topic/43948806?sc=8xqDdTN Ep.3 https://pantip.com/topic/43948806?sc=
with my shutter
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 30
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตื่นเช้ามา ทานข้าวเลย ไม่แปรงฟัน เป็นไรไหมนะ
พอลุกจากที่นอน ก็จะหาของกิน เพราะหิว
(แต่ยังไม่อาบน้ำ แปรงฟันนะ)
จะเป็นอะไรไหมคะ ถ้านานวันเข้า
ทำมาหลายครั้งแล้วนะเอิงเอย