หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตื่นเช้ามา ทานข้าวเลย ไม่แปรงฟัน เป็นไรไหมนะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตื่นนอนตอนเช้า ได้สติจะหยิบขวดน้ำมาดื่มเลยค่ะ
พอลุกจากที่นอน ก็จะหาของกิน เพราะหิว
(แต่ยังไม่อาบน้ำ แปรงฟันนะ)
จะเป็นอะไรไหมคะ ถ้านานวันเข้า
ทำมาหลายครั้งแล้วนะเอิงเอย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานมื้อเช้าก่อนแล้วค่อยแปรงฟันได้ไหมคะ มีข้อเสียอะไรหรือเปล่า
คือปกติทานอาหารเช้าตลอดค่ะ โดยปกติก็จะแปรงฟันก่อนแล้วค่อยทาน แต่ทีนี้พอทานเสร็จก็ไม่ได้ บ้วนน้ำยาบ้วนปากหรือแปรงฟัน แค่ล้างน้ำเปล่าเฉยๆ เลยอยากทราบว่า ถ้าตื่นมาแล้วทานมื้อเช้าเลย ไม่แปรงฟันก่อน แล้วพอ
Sodesune
ในตอนเช้าเราควรแปรงฟันก่อนหรือหลังกินข้าวครับ?
ถามมาหลายคน เขาบอกว่าก็ต้องแปรงก่อนกินข้าวดิ นอนมาทั้งคืนขี้ฟันหมักหมมในปาก แล้วจะให้กินข้าวคลุกขี้ฟันหรือไง สกปรก ยี้ๆ แต่ผมไม่ชอบแปรงฟันก่อนกินข้าวน่ะครับ เพราะหลังแปรงฟันลิ้นมันจะชาหน่อยๆ จากยาสี
สมาชิกหมายเลข 2448461
ตื่นเช้าแปรงฟัน หรือกินอาหารเช้าแล้วแปรงฟันดีกว่ากัน
ตื่นเช้าแปรงฟัน หรือกินอาหารเช้าแล้วแปรงฟันดีกว่ากัน 1.ตื่นมาแปรงฟัน ทำกิจวัตรปกติ กินข้าวเช้า บ้วนปากน้ำเปล่า เทียบกับ 2.ตื่นมา "บ้วนปากน้ำเปล่า" ทำกิจวัตรปกติ กินข้าวเช้าแปดโมง แล้วแปรงฟัน
sudlor1111
แปลงฟันวันละรอบน้อยไปไหมครับ
ปกติจะแปลงวันก่อนนอนแล้วพอตื่นเช้ามาก็ไม่ได้แปลงเพราะคิดว่าฟันมันยังสะอาดอยู่อะ เพราะเราแปลงฟันก่อนนอนก็ไม่ได้กินอะไรนิ ตื่นเช้ามาล้างหน้าอาบน้ำอย่างเดียวพอ ปกติเพื่อนๆแปลงฟันยังไงกันบ้างครับ วันละกี
osk1988
ไม่แปรงฟันตอนเช้า แปลกไหมครับ
คือผมถือคติ เคลียร์ช่องปากให้สะอาดตั้งแต่กลางคืนเลย ผมเป็นคนใส่เครื่องมือจัดฟันครับ การแปรงฟันมันก็เลยจะมีหลายขั้นตอนหน่อย ก็บ้วนน้ำเกลือก่อน แล้วก็แปรงฟัน แปรงลิ้นด้วยที่ขูด แล้วก็ตามด้วยบ้วนน้ำเปล่า
สมาชิกหมายเลข 6043271
กลิ่นปาก
เรามีกลิ่นปากค่ะ อาการคือแบบนี้ค่ะ หลังตื่นนอนแปรงฟันเสร็จผ่านไปประมานชั่วโมงถึงสองชั่วโมงจะเริ่มมีกลิ่นปากแต่จะไม่ใช่กลิ่นแบบฟันผุนะค่ะ(มีเพื่อนที่ทำงานฟันผุหลายซี่ ได้กลิ่นปากจากเพื่อนทุกวันมันจะคน
สมาชิกหมายเลข 9188690
ความสุขต่างกัน จนทำให้ไม่มีความสุข แก้ปัญหานี้ยังไงดีค่ะ
เรามีปัญหากับแฟน เรื่องการกินคือ แฟนเราเป็นคนชอบกิน กินหมดทุกอย่าง ทุกเวลาเพราะความสุขเค้าคือ การกิน และแฟนยังบอกอีกว่า ถ้าตาย ขอตายแบบอร่อย ติดตลก แต่มันคือเรื่องจริง เราเห็นแฟนกินแล้วมีความสุขเราก็ด
สมาชิกหมายเลข 6016558
ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน (ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง)
ขอสารภาพเลยว่าแค่ 30 นาที ก็เหนื่อยแล้วเหงื่อเต็มตัวเลย หลังจากวิ่งไม่ได้มากว่า 4 เดือน ช่วงนี้อาการเจ็บเข่าพอจะทุเลา หมอบอกให้ออกกำลังกายได้ (แล้ว) ถ้าเจ็บตรงไหนก็ให้งดไปก่อน เช้ามืดวันนี้เลยตั้งนาฬ
norapob
...เปิดซองทำของกินเป็นมื้อเช้า...
กลับถึงบ้านเมื่อวานตอนเย็น กระเป๋าเงินเบา แต่กระเป๋าเดินทางหนัก จากขาไป12ก.ก. ขากลับชั่งได้19ก.ก. เช้านี้ตื่นมาก็หิว ในตู้เย็นก็ว่างเปล่า ได้แต่คุ้ยเอาของที่หิ้วมา จับมาทำมื้อเช้าง่ายๆประทังชีวิตไปก
หนอนแบกเป้
เสียงที่เรียกชื่อผมแบบไม่ใช่เสียงผม
หลังจากคืนที่สาม ผมพยายามจะไม่คิดว่ามันเป็นอะไรเหนือธรรมชาติ แต่พอผมกลับเข้าห้อง… กลิ่นเย็น ๆ จากสเปรย์มันลอยออกมาตั้งแต่หน้าประตูแล้ว ทั้งที่ผม ปิดฝาก่อนออกไปทำงานแน่นอน ผมสูดลมหายใจลึก ๆ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 9164746
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 30
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตื่นเช้ามา ทานข้าวเลย ไม่แปรงฟัน เป็นไรไหมนะ
พอลุกจากที่นอน ก็จะหาของกิน เพราะหิว
(แต่ยังไม่อาบน้ำ แปรงฟันนะ)
จะเป็นอะไรไหมคะ ถ้านานวันเข้า
ทำมาหลายครั้งแล้วนะเอิงเอย