หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฝึกตัวอ่อน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ยิมนาสติก
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาถามเรื่องฝึกตัวอ่อน จคกท. อายุ15ค่ะ อยากลองฝึกตัวอ่อนแบบนี้เพราะมันดูเท่มากก ดูเก่ง ดูแบบมีความสามารถ ซึ่งอยากทราบว่าิายุเท่านี้มันทำได้มั้ยคะ (สามารถฉีกขาได้ค่ะ เพิ่งหัดทำตอนไม่กี่เดือนก่อน)ถ้าเกิดสามารถฝึกตัวอ่อนได้ก็จะดีใจมากค่ะ
ใส่โค้ด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชีวิตคิดบวกสร้างไว้เป็นเกราะให้ตัวคุณ
บางวันทุกอยางเหมือนจะพังไปหมด รถติด ฝนตก มาสาย งานที่ทำก็ยังไม่เสร็จ งานด่วนมาแบบไม่บอกล่วงหน้า คนรอบตัวก็เหมือนจะไม่เข้าใจเราเลยสักนิด เมื่อเหตุการณ์ไม่เป็นอย่างที่หวัง แต่มีบางคน กลับยิ้มได้เฉย แถ
สมาชิกหมายเลข 3822969
ขอความยุติธรรมให้แก่ทีมที่ผ่านเข้ามารอบ 16 ทีมด้วยค่ะ
ในโซเชี่ยลพูดว่าสายนั้นอ่อน สายนั้นแข็ง ทุกทีมที่ผ่านเข้ามารอบ 16 ทีมได้ก็เก่งทั้งนั้นแหละค่ะ ฝึกซ้อม ฝ่าฝันกันมา ไม่ได้เปิดฝาเอ็มร้อยแล้วได้เข้ารอบนะคะ ไม่ได้อยากจะ toxic นะคะ แต่ถ้าทีมที่พวกคุณยกย
สมาชิกหมายเลข 8743102
ฝึกตัวอ่อน
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาถามเรื่องฝึกตัวอ่อน จคกท. อายุ15ค่ะ อยากลองฝึกตัวอ่อนแบบนี้เพราะมันดูเท่มากก ดูเก่ง ดูแบบมีความสามารถ ซึ่งอยากทราบว่าิายุเท่านี้มันทำได้มั้ยคะ&nb
สมาชิกหมายเลข 5953968
คลิปและรูป BTS Jungkook ที่สนามบินเมื่อเดินทางกลับมาถึงเกาหลีแล้ว หลังจากร่วมงาน NYFW ที่อเมริกา
JUNGKOOK(BTS), "He is sure-fire presence of World class"https://www.youtube.com/watch?v=JDhuQzOpJBQ สื่อเกาหลีขนานนามจองกุกว่า "ดวงดาวที่ส่องประกายยามรุ่งสาง" (새벽을 밝혀주는 별빛) จองกุกเ
ThirdFromtheLeft
🎀 ดอกกุหลาบ Lady of the Dawn 🌹 สัญชาติเนเธอร์แลนด์ 🍎 กลิ่นหอมคล้ายแอปเปิ้ล 🌸 สีครีมขาวอมชมพูระเรื่อ 💕💋🍃🏡⭐👍🏻
🎀 ว่าด้วยเรื่องดอกกุหลาบกันบ้าง 🌹 สำหรับเรามือใหม่หัดปลูกดอกกุหลาบ เลยเลือกสายพันธุ์ที่ทนแดดทนฝน ทนแมลงมา 👉🏻 กุหลาบ Lady of the Dawn 🌹 กุหลาบพุ่ม (shrub rose) สัญชาติเนเธอร์แลนด์ที่พัฒนาขึ้นในปี 1984
บันทึกรักฟลามิงโก้
ความผิดพลาดของ Rord Show รอบนี้ มาจากการผสมรุ่นอย่างไม่ลงตัว
RS เสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมา เมมเบอร์รุ่น 5 ยกเว้นแนล มีความผิดพลาดบนเวทีเยอะมาก ผมพอจะคาดเดาจากสายตาคนนอก (ไม่ใช่เมมเบอร์ ไม่ใช่อฟช.) ว่าน่าจะเกิดจากการเอาเมมเบอร์รุ่น 3 ที่สกิลสูงมาก ๆ กับ รุ่น 5 คนที่ส
สมาชิกหมายเลข 5063049
เรียนบัลเลต์ตอน15 สายไปไหม ?
เรามีความสนใจที่จะเรียนบัลเลต์ค่ะ พึ่งมาสนใจบัลเลต์กับคอนเทมโพรารี่แดนซ์ตอนอายุ15นี่เอง อยากจะเรียนเพื่อพัฒนาการเต้นและการเคลื่อนไหวร่างกายให้สวยงามค่ะ ส่วนตัวเราเป็นนักเต้นอยู่แล้ว เป็นคนตัวอ่อนแต่ก
สมาชิกหมายเลข 9046997
ตีลังกา,ฉีกขา
1.อยากทราบว่าถ้าอายุ15แล้ว สามารถฝึกฉีกขาและตีลังกาเองได้มั้ยคะ ไม่มีพฐ.ยิมนาสติก 2.ตีลังกาขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5192350
ขอย้ายด้วยเส้นสาย กับเขาเชิญให้ไปอยู่เพราะความสามารถ
จขกท.ทำงานบริษัทเดิม เกิน 15 ปีแล้ว แต่ก็ยังไม่ได้เป็นหัวหน้า หัวหน้างานยังไม่ได้เป็นเลย แต่ก็เงินเดือนก็สมน้ำสมเนื้อถึงจะดูน้อยกว่าบริษัทอื่นไปบ้าง เพราะเป็นรัฐวิสาหกิจ วันนึงผู้บริหารบอกว่าจะมีการเ
meechang
เครียดมากกกก กับการขับรถเกียร์ธรรมดา ทำไงให้หายเครียดดี
สวัสดีครับเพื่อนๆทุกคน มีเรื่องจะปรึกษา... คือช่วงเดือนที่ผ่านมานี้ ผมเอารถเกียร์ธรรมดาจากที่บ้านมาใช้งานที่ต่างจังหวัด ซึ่งก็ยังขับไม่เก่ง 100% แต่พอไปไหนมาไหนได้กับเส้นทางเก่าๆที่คุ้นเคย เพราะปกติเค
สมาชิกหมายเลข 7430788
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ยิมนาสติก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฝึกตัวอ่อน