อายุ13สูง169ส สูงไปรึป่าวคะ

ถ้ายังมีโอกาศต้องออกกำลังกายแบบไหน แล้วต้องกินอะไรครับ  ป.ล.สูง 180 นี่คือ 180 แบบเป๊ะๆนะครับไม่ใช่ 180+ หรือ 179-180

ตอนประถมส่วนสูงผมก็เท่าๆเพื่อน พอขึ้นม.1 ก็เตี้ยกว่าเพื่อน คือผมไม่เคยมี่ช่วงสูงพรวดๆ 12 147 13 151 14 157 15 163 16 169 17 181 (เป็นไปได้ใหมครับ) ฮือ

อายุ13ส่วนสูง158ซม. มีประจำเดือนครั้งแรกอาทิตย์นี้ค่ะ จะสูงขึ้นอีกมั้ยคะ กินนมวันละ2กล่อง วิ่งวันละ1กม.มาตลอดนะคะ คุณพ่อสูง170ซม. คุณแม่สูง169ซม.ค่ะ

ตอนนี้สูง 169-170 น้ำหนักอยู่ที่ 46 อยากทราบว่า ผอมไป หรือสมส่วนคะ เพื่อนๆหลายคนทักว่า ผอมไป รู้สึกไม่มั่นใจเลยคะ TT

ไม่เข้าใจว่าทำไมครูที่ รร เป็นอะไรกับทรงผมนักเรียนหญิง หนักหนา บางทีก้อคิดว่าครูอคติกับนักเรียนเกินไปรึป่าว หรือว่าเราคิดไปเอง นึกอยากจะให้ปล่อยยาวก้ให้ปล่อย พอป่อยยาวแล้วนึกอยากจะตัดก้อตัดเลย ไม่ประ

ก่อนอื่นเลยท้าวความก่อน พ่อผมสูง170เเม่สูง152 เเต่รุ่นปู่ย่าทวดผมสูงๆอยู่ ตอนนี้ผมอายุ16ใจจริงอยากสูงสัก180-185 พอจะเป็นไปได้มั้ยครับ หรือหวังสูงเกินไป เเต่ตอนนี้ขอให้ถึง175ก็ยังดี ส่วนตัวผมเป็นคนชอบก

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูง155 หนัก39 อายุ13 ปี เล่นกีฬาหนักมากๆเลยค่ะ(หนักมากจริงๆค่ะ สัปดาห์ละ6วัน วันละประมาณ3ชม.ค่ะ ) พ่อสูง170 เเม่สูง160ค่ะ พี่ชายสูง 177 พี่สาวสูง 157 เราอยากสูง165+ เเต่ปร

คือตอนนี้สูง165 อายุ13ปี6เดือนอยากสูง170ไวๆค่ะ คือเเม่สูง168พ่อสูง171 มีhow to ทำให้สูงถึง170ไหมค่ะ  ใส่โค้ด คือเป็นประจำเดือนเเล้วกลัวไม่สูงค่ะ😩