วิธีรักษาโรคเครียดทำยังไงคะ

งานหนักไม่เคยทำให้ใครตๅย? ตอบ: ตๅยจริงจ้าาา เอาแค่เรื่องเครียดเรื้อรังก่อนเลย ส่งผลต่ออวัยวะโดยตรง ไม่ใช่แค่สุขภาพจิตนะ . คือถ้าไปเปิดดูโรคยอดฮิตต่างๆ อย่างคราบไขมันแทรกผนังหลอดเลือด ดื้ออินซูลิน/เ

ที่มา: https://www.thansettakij.com/health-wellness/health/656516 นพ.สิทธิ เพชรรัชตะชาติ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาและโรคพาร์กินสัน โรงพยาบาลพระรามเก้า กล่าวว่า ปัจุบันโรคพาร์กินสัน ตร

10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตรง ทั้งการทำงานของหัวใจ หลอดเลือด ตับ ไต

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ในปัจจุบันนี้ ใครหลายๆคนกำลังอยู่ในสภาวะที่เครียด หดหู่ และสิ้นหวัง จนบางครั้งเริ่มที่จะมีคำถามกับตัวเองว่า 'ตอนนี้ฉันกำลังเป็นโรคซึมเศร้าอยู่หรือเปล่า