ใครนอนไม่หลับ เพราะสาเหตุนี้บ้างครับ ?

สมัยเป็นเด็กเรียน เป็นคนหลับง่าย (อ่าน หนังสือก่อนนอนทุกวัน) หัวถึงหมอนปุ๊บ ไม่ถึง 5 นาที หลับเลย
ตอนนอนจะชอบคิดเรื่องการ์ตูนที่ตัวเองอยากวาด แปปๆ ก็ผลอยหลับไปเลยครับ 

ปัจจุบันทำงานมาได้ 2-3 ปี นอนไม่ค่อยหลับเป็นมา 4-5 เดือนแล้ว 
ตัวอย่างเช่น เข้านอน 22:30 น. ร่างกายอ่อนเพลียมาก รู้สึกอยากนอนเป็นที่สุด ขอบตาดำเป็นหลุมลึกเลย (อย่างกับโดนตีโฮลอินวันใส่)
แต่พอหัวติดหมอนได้ประมาณ 10 นาที เริ่มเคลิ้มจะหลับๆ ทันใดนั้นนน !!!!  

สมองผู้หวังดี ดีดนิ้วดัง  "แป๊ะ" กลับมาคิดนู่น นี่นั่น วางแผนอนาคตของตัวเองทั้งทีในใจอยากหลับจะแย่ ตรงหว่างคิ้วเริ่มตึงๆ สมองทำงานเหมือนผมกำลังนั่งทำงานอยู่เลย 

เลยลองคิดเรื่องการ์ตูนเหมือนสมัยก่อน ก็ทำให้เคลิ้มๆ ได้  แต่พอเคลิ้มๆ จะหลับ จะเข้าสู่ภวังค์ เท่านั้นแหละ สมองดีดนิ้วกลับมาอีกที "แป๊ะ" กลายเป็นคิดเรื่องการ์ตูนอย่างจริงจัง แล้วคือ ไม่ว่าจะคิดเรื่องอะไร ก็จะโดนสั่งให้คิดแบบจริงจังไปหมด เป็นอย่างนี้อยู่นานมาก กลิ้งไปกลิ้งมาจน 24:00 น. (ลุกขึ้นไปฉี่) 

ผมอยากทราบว่าใครเจอปัญหาแบบนี้บ้างครับ เป็นไปได้ไหมว่าเกิดจากความเครียด ? หรือว่ามีโรคทางจิตอะไรยังไงบ้างครับ ? 
(ปัจจุบัน ทำงานประจำด้วย + ธุรกิจส่วนตัวด้วยครับ) 

ข้อมูลกายภาพ
- สูง 180 หนัก 95 ครับ
- ผลตรวจเลือดอื่นๆ  อยู่ในเกณฑ์ดี ครับ (โดนติแค่เรื่องน้ำหนัก)