"การสะกดจิต" นี่เป็นจริงไหม

นักสะกดจิต เพียงพูดกับเรา แล้วสะกดให้เราคิดตาม ทำตาม ให้เคลิ้ม ให้หลับ ให้พูดความลับ ให้ระลึกชาติ
อาจมีอะไรแกว่งๆอยูตรงหน้า
แล้วตอนท้าย ก็บอกว่า เมื่อดีดนิ้วแล้ว เราก็จะตื่นขึ้น

อย่างในหนังสือ Only Love Is Real(เราจะข้ามเวลามาพบกัน)
ก็มีจิตแพทย์ สะกดจิตให้ผู้ป่วยระลึกชาติ เพื่อค้นหาสาเหตุของการเจ็บป่วย เพื่อรักษา

มันเป็นเรื่องจริงเหรอ

ถ้าอยากฝึกสะกดจิตบ้าง ต้องทำอย่างไร