ช่วงนี้ตื่นเวลาเดิมทุกวันเลยค่ะ ตื่น 6.30 มา 3-4 วันแล้ว เป็นเพราะอะไรหรอคะ

กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อเลยค่ะ รู้สึกตัวตอน 6.30 ทุกวันเลย แล้วก็นอนไม่หลับอีกเลย แบบนี้คือเป็นอะไรหรอคะ มีผลเสียหรือป่าว??
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่