อยากรู้ค่ะ ทำยังไงให้ตัวสูงค่ะ

ข้าวไข่ข้นทำยังไงให้อร่อย ใช้กระทะแบบไหนถึงจะออกมาสวย ทางนี้ชอบกินมาก แต่ทำแล้วไม่ค่อยอร่อยเหมือนร้านทำเลย 555 ขอสูตรพริกน้ำปลาด้วยน่าา หิวๆ​

ตามหัวข้อเลยน่ะค่ะ ตอนนี้อายุ14ปีค่ะสูงเเค่138เองค่ะ ตามประสาวัยรุ่นอ่ะค่ะนอนดึกไม่ค่อยออกกำลังกายเลยมีเตี้ยเเบบนี้เเหละ ใครพอมีเคล็ดลับที่ไม่ต้องนอนเร็วหรือออกกำลังกายหรือกินนมบางค่ะเเละก้อไม่กล้ากิน

หนูอายุ13 ปี11เดือนอ่ะค่ะ-_- ยังมีโอกาสสูงอีกไหม เพิ่งจะเป็น ประจำเดือน4-5เดือนที่แล้ว ตอนนี้สูง152เตี้ยไหมอ่าา??เพื่อนๆ160แน่ะ อิจฉาค่ะอิจฉา......... **** อยากรู้เคล็ดลับและประสบการณ์การเพิ่มความสูงข

คือ โดยปกติแล้วเราเป็นคนที่หน้าตาไม่ค่อยสวย หรือเรียกง่ายๆเลยนะว่า "ขี้เหร่" เราอยากได้เคล็ดลับเพิ่มความสวยหน่อยอะค่ะ ใครพอมีก็บอกต่อกันด้วยนะค่ะ

ตอนนี้เราสูง 153 คะ น้ำหนัก 49 แล้วช่วงปีใหม่นี่กินไม่ยั้งน้ำหนักเลยพุ่ง555 คือเราจะถามว่า ถ้าจะทำแบบนี้จะดีมั้ยอะ แบบกินข้าวทุกมื้อแต่ว่าลดปริมาณให้พอเหมาะ + ออกกำลังกายในช่วงเย็น **งดพวกขนมซอง+น้ำอั

คือเราเป็นคนที่ตัวเล็กมากๆ สูง153 หนัก43-45 ประมาณนี้ คือดูเผินๆเหมือนจะตัวเล็กแต่ด้วยความที่ช่วงตัวเราสั้นด้วย เลยคิดว่าเราดูตันๆอ่ะค่ะ เคยหนักสุด48 แต่ตอนนี้ลดแล้วแต่คือตัวเรายังดูตันและเราก็เอวเล็ก

อย่างตามหัวข้อค่ะ อยากมีความมั่นใจในตนเอง ควรทำอย่างไร คือประเด็น เราจะต้องไปเต้นงานคริสมารต์ ถ้าเขียนผิดขออภัยค่ะ แล้วเป็นครั้งแรกที่เราขึ้น ปกติก็เป็นคนขีอายอยู่แล้ว ใครมีเคล็ดไม่ลับมาบอกกันด้วยเด้อ

เรื่องภาษาไม่เข้าหัว พื้นฐานก็ต่ำเตี้ยเรี่ยดิน   ไม่รู้เอาไง zzz ทำไมคนอื่นถึงได้เก่ง เค้ามีเคล็ดลับอะไร