วัยกลางคน อยู่คนเดียว รู้สึกเบื่อๆเหงาๆ จะแก้อย่างไรดีครับ

ชีวิตช่วงนี้แบบทั้งเหนื่อย ทั้งเหงา ทั้งเบื่อ พยายามไปหาอะไรทำแล้วแต่จิตใจไม่ได้ดีขึ้นเลย มันต้องใช้เวลาอีกนานไหมกว่าสุขภาพจิตเราจะดีขึ้น เขาว่ากันว่าถ้าเรารักตัวเองมากพอแล้วเราจะมีความสุข ก็พยายามอยู

ไม่ชอบอากาศแบบวันนี้เลยครับ มืดๆครึ้มๆ เหงาจริงๆครับ

คือเป็นแบบนี้มาพักใหญ่แล้วครับ มันก็ไม่ได้มีเรื่องอะไรไม่ดีเกิดขึ้นกับตัวผมนะ แต่อยู่ๆมันก็รู้สึกเบื่อ เหนื่อย ไม่รู้ว่าปกติทำอะไรถึงมีความสุข ปกติทำอะไรแล้วสนุก จากปกติๆกลายเป็นมองโลกค่อนไปทางลบเลยคร

ทำไรกันอยู่เอ่ย  ความรู้สึกวันนี้เป็นไงกันบ้าง หาเพื่อนคุยกันมา ใครเหงา  ใครเศร้าแวะมาระบายกัน

เพิ่งมีอาการว้าเหว่เมื่อ4-5วันที่ผ่านมา พอตกเย็น ก็รู้สึกเหงาๆ ใครที่อยู่ตัวคนเดียว มีวิธีแก้ความเหงายังไงบ้าง ตอนนี้ทำได้แค่ให้มันผ่านไป รอวันศุกร์กลับไปทำงานตามปกติ ทุกอย่างคงจะกลับมาเหมือนเดิม

แก้ปัญหานี้ยังไงดีครับ เวลาเบื่อ เหงา ว่าง ต้องออกไปโน่นนี่ แล้วก็เสียเงิน

เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา

ไม่ได้เป็นทุกวันนะ แต่บางวันมันมีอารมณ์เหงาๆเบื่อๆ น้อยใจคิดอะไรไปทั่ว เลยร้องไห้ออกมา เป็นกันบ้างไหมคะ ? ป.ล.อย่าเม้นด่าหรือพูดจาไม่ดีๆนะ

15-21 / 21-10 / 21-13 เห็นแต้มขาดแบบนี้แต่เล่นตีกันไป ( 1:21 เกือบชั่วโมงครึ่ง ) เปิดเกมส์แรกมาอึดอัดแทนจริงๆ ลาเนียมาแบบไวมาก ลูกที่วิวคืนไปลาเนียก้าวเล่นๆได้หมดเลย กลายเป็นลูกที่วิวออกไปไม่ค่อยดีน