แค่ซ้อมครับไม่อยากได้เทรนเนอ. มี speed bag ด้วยยิ่งดี

ใช้คับแอดไลน์ไห้ปั้มยอดวิวเพลงที่แรกรับปั้ม5เพลงโอนไห้100 บอกคิวไม่ว่างว่าง30/50เพลง ผมก้เอา30 โอนเพิ่มไป400แล้วบอกคิวไม่ว่างอีก เขาจะไห้ทำงานสำรอง คือเพิ่มยอดสินค้าผมก้บอกไม่เอาเขาก้กล่อมผม3-4ครั้งไห

สวัสดีพวกพี่ๆทุกคนครับ พอดีอยากสอบถามว่า ในจังหวัด สมุทรปราการ มีที่ไหนรับสอน บาสบ้างครับ แบบว่าทีมไรงี้อะครับที่รับเทรนเด็ก , แล้วมีโอกาสได้ไปแข่งคับ ปล. ผมอยู่เขตแพรกษา/ใหม่

เรื่องเกิดจากการที่ผมได้หาคนมาทำทีมrovแข่งภาคเหนือคับซึ่งตอนแรกผมคิดว่ามันจะไปได้ดีซึ่งก็หาคนมาซ้อมได้แต่ทีมมีการเปลี่ยนรายอัปบ่อยประมาณว่าซ้อมทีนึงเปลี่ยนไลน์อัป1ครั่งมันเลยกลายเป็นว่าทีมไม่ลงล็อคสัก

ไม่แน่ใจของ Truemove หรือ DTAC มีแพคเกจไหนที่ 5G ไม่จำกัดและมี Multi SIM บางคับ ในช่วงราคาแพคเกจ 1699 บาท พอดีใช้ AIS 5G 

ผมเปนคนสูงประมาน 175 แต่ค่อนข้างผอม น้ำหนักแค่52 คนชอบทักว่าแห้งๆ มีวิธีกินยังไงหรืออะไรที่ทำให้อ้วนขึ้นมั้ยคับๆ ป.ล.ผมเปนนักกีฬาซ้อมกีฬ้าตอนเย็นจันทร์ถึงศุกร์ทุกวัน

ขอความคิดเห็นหน่อยคับ คือมันเป็นเรื่องที่ดูเล็กน้อยมากแต่่เราไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ คือเพื่อนเราชอบทักมาหาแฟนนเรามั้งมันเขาไม่ได้สนิทกับแฟนนเราเลยครับ แต่่มันก็เรื่องเรียนอะไรแบบบนี้ไม่มีเกินเลยอะไรแต่ไม่

คือพัดลมผมมันหมุนช้าลง เพราะฝืดฝุ่นเข้าเยอะ น้องผมเลยเอาไปแกะ เอาฝุ่นออกะเอาจาราบีใสมาให้ หมุนแรงมากคับแต่ใช้ไป1อาทิต มันมีกลิ่งไหม้ ผมแกะดูกล่องสีดำข้างหลังแล้ว ​ก็ไม่มีรอยไหม้ ไม่รู้ว่ากลิ่งมาจากจา

ผมเห็นมีกระทู้หลายๆกระทู้บอกว่า ตอนเริ่มเล่นใหม่จะมีอาการปวดเนี่ย เเต่ว่าผมกระโดดเชือกมาประมาณเดือนนึงก็ยังปวดอยู่คับ บริเวณฝ่าเท้าปวดมากด้วยคับ ผมกระโดดเซ็ทละ100 5 เซ็ทคับ ใครเคยเป็นมั้งคับ มีวิธีเเก

https://www.facebook.com/share/p/1A27jeUjCX/ ​ได้เป็นสูตร 9-9-9/11-12​ ​โซ่มันใช้ได้ทั้ง 9​และ11ความผมบังเอิญจับมารวมกัน ยาวนีสนึงคับหวังว่าทุกท่านชอบอ่านมนะคับ ตามนั้นละ