หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีวิ่ง(run)บนทางลูกรัง ขรุขระ ไม่ใช่ทางเรียบให้ได้ประสิทธิภาพที่สุดมีไหมครับ?
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
แพทย์
ฟิตเนส
รองเท้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รถในเมืองที่หิมะตก เขาทำยังไงให้ไม่ลื่นตกข้างทางเวลาขับครับ
มีอะไรลดความลื่นของถนนได้มั่งครับ ใส่ข้อความ
จักรพรรดิแดนรักทหารErosPhoenix
KLX150BF ความเร็วสม่ำเสมอบนถนนลาดยาง ที่80กม. เกินไปไหมครับ?
อยากจะหารถมาฝึกบนทางวิบากครับ มองไปที่KLX150BF อยากใช้ท่องเที่ยวด้วยครับ ถ้าลากยาวบนถนนหลวงที่80กม./ชม. จะเป็นภาระกับรถและคนขี่ไหมครับ?
รักมวยไทย
การวิ่งทางชันกับทางเรียบ
คือยากจะถามว่า การวิ่งทางชันกับทางเรียบถ้าเป็นไปได้ควรวิ่งทางไหนดีครับ ที่จะลดน้ำหนัก เเล้วการวิ่งทางชันกับทางเรียบต่างกันมากไหมครับ ขอสอบถามหน่อยว่ามีประโยชน์ห
สมาชิกหมายเลข 4685525
เถียงกับเพื่อนว่า เดินขึ้นที่สูง กับ เดินบนทางปกติ(พื้นราบ) แบบไหนใช้เวลาเยอะกว่ากัน
สมาชิกหมายเลข 4758218
ถนนลูกรังที่มีหลุมเยอะๆ จะมีผลต่อล้อมอเตอร์ไซด์ไหมครับ ?
ถ้าขับเส้นนั้นทุกวัน จะมีผลไหมครับ หลุมเล็กหลุมใหญ่เยอะมากๆครับ
สมาชิกหมายเลข 4862038
โครงการเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ FUN RUN @ RANONG 2569
เมื่อวันอาทิตย์ที่ 22 กุมภาฯ ที่ผ่านมา ช่วงเย็นๆ ผมได้มีโอกาสไปถ่ายภาพงานโครงการเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ FUN RUN @ RANONG 2569 ส่งเสริมการออกกำลังกายและการท่องเที่ย
สมาชิกหมายเลข 9240937
+++++วิ่งกับลู่วิ่ง ใช้แอปอะไรดีครับ+++++
ปกติเวลาวิ่ง ใช้แอป nike run club เวลาวิ่งเสร็จจะมี แผนที่ว่าวิ่งเป็นอย่างไร ไปไหนมาไหนบ้าง ความเร็วเท่าไร ฯลฯ แต่ถ้าเราวิ่งที่ลู่วิ่ง มันจะไม่ขึ้นใช่ไหมครับ เพ
พระจันทร์สีฟ้า
Visual Studio code ตั้ง Run In terminal ไม่ได้ (มีรูป)
พอกด ตั้งค่า Run In terminal มันก็ขึ้น error ดังรูป(C++) พอกดเข้าไปมันก็ให้เเก้ไฟล์ เเต่เราต้องตั้งไง ครับสอบถามผู้รู้หน่อย ครับดังรูป
สมาชิกหมายเลข 4685525
เรียนหมอสิลูก จะได้สบาย จริงไหม? By หมอที่จบมาแล้วเกิน 5 ปี
สวัสดีค่า ขออนุญาตแทนตัวเองว่าเรานะคะ เราเป็นหมอมาเกิน 5 ปีแล้วค่ะ ทำงานที่โรงบาลรัฐแห่งนึงอยู่ อยู่ในระบบราชการมาตลอด หากขี้เกียจอ่าน ขอตอบคำถามหัวข้อกระทู้ตรง
rakwahnron
น่าสงสารเห็นใจคุณหมอ Grabซิ่ง พาคุณหมอฝ่าไฟแดงแยกอโศก ชนมอฯด้วยกัน หลังเกิดเหตุ คุณหมอตรวจอาการตนเองทันที พบว่า...
ขอให้คุณหมอหายเจ็บ กลับมาแข็งแรงโดยไว ชีวิตแขวนบนเสี้ยววินาที… แพทย์หญิงประสบอุบัติเหตุสี่แยกอโศก Grab Bike ฝ่าไฟแดง ชนสนั่น สลบกลางถนน ก่อนฟื้นมาเช็กเส้นประสาท
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
แพทย์
ฟิตเนส
รองเท้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีวิ่ง(run)บนทางลูกรัง ขรุขระ ไม่ใช่ทางเรียบให้ได้ประสิทธิภาพที่สุดมีไหมครับ?