วิธีวิ่ง(run)บนทางลูกรัง ขรุขระ ไม่ใช่ทางเรียบให้ได้ประสิทธิภาพที่สุดมีไหมครับ?

รถโฟล์คลิฟท์สามารถแบ่งตามลักษณะงานที่ใช้งานจริงได้หลายประเภท รถยก Counterbalance : เป็นแบบพื้นฐาน นั่งขับ ใช้งานทั่วไป ยกขึ้นลงตรง เหมาะกับคลังสินค้าและโรงงาน รถยก Reach Truck : ออกแบบมาสำหรับทางแคบ ม

ช่วยนี้กำลังอยากได้รองเท้าวิ่ง สักคู่ ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งดีๆให้สักคู่หน่อยค่ะ ราคาเท่าไหร่ก็ได้ ขอให้มันดีก็พอ ขอบคุณค่ะ

อยากทราบความแตกต่าง Asics Gel Kayano 31 กับ Asics Gel Kayano 31 Wide ค่ะ ว่ามีข้อแตกต่างกันประมาณไหน ตัว Wide หน้าเท้ากว้างกว่าหรือยังไงคะ เสิร์ชยังไม่เจอใครรีวิวตัว Wide เลยค่ะ พี่ๆคนไหนใช้งาน 2 รุ่

สวัสดีครับพี่ๆเพื่อนๆชาวพันทิป ขอสอบถามประสบการณ์หน่อยครับ พอดีผมเพิ่งไปยกหน้ารถมา 2 นิ้ว เนื่องจากรถมิตซูของผมตัวเตี้ยปี2021 หน้าทิ่มมาก เวลาเข้าทางลาดเอียงขึ้นหอพัก มักจะขูดจนสเกิร์ตหน้าแตกบ่อย เลยต

วิ่งออกกำลังกายบนพื้นปูน วิ่งนานๆ รู้สึกถึงแรงกระแทกที่หัวเข่า รองเท้าวิ่งแบบไหนจะช่วยลดแรงกระแทกลงได้บ้าง หรือจะมีวิธีลดแรงกระแทกอย่างไรบ้างครับ

ตามหัวข้อเลยครับ เล่นวอลเล่ย์บอลสนามคอนกรีดแบบเรียบไม่ขรุขระนะครับ ใช้รองเท้าแบบไหนดี รองเท้าพื้นยางหรือรองเท้าวิ่ง ปกติผมใช้รองเท้าวิ่งของ asics ครับ รบกวนพี่ๆเพื่อนๆน้องๆที่เล่นวอลเล่ย์หรือมีความรู้