หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีวิ่ง(run)บนทางลูกรัง ขรุขระ ไม่ใช่ทางเรียบให้ได้ประสิทธิภาพที่สุดมีไหมครับ?
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
แพทย์
ฟิตเนส
รองเท้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำรองเท้าออกกำลังกายราคาเบาๆ สำหรับวิ่งและเทรนนิ่งหน่อยค่ะะ
สวัสดีค่ะะ มือใหม่มาก ๆ ทั้งในวงการวิ่งและวงการรองเท้าเลย 😂 ตอนนี้อยากได้รองเท้าไว้ออกกำลังกายสักคู่ เห็นลดราคาเยอะช่วงสิ้นปีด้วย ที่คิดไว้คืออยากได้แบบที่วิ่งข้างนอกเบา ๆ ก็ได้ (เน้นวิ่งกลางแจ้งค่ะ ไ
สมาชิกหมายเลข 4520266
อยู่บ้านนอก เอารองเท้าวิ่ง nike ไปวิ่งบนถนนลูกรัง ขรุขระ ไม่ใช่ทางเรียบแบบฟิตเนสมันจะพังไหม พังเร็วกว่าเดิมไหม ?
สมาชิกหมายเลข 1991878
ยกหน้ารถ 2 นิ้ว เปลี่ยนโช้คแล้ว ทางเรียบดี แต่เจอหลุมกระแทกดังตึง สั่นถึงพวงมาลัย เกิดจากอะไรครับ
สวัสดีครับพี่ๆเพื่อนๆชาวพันทิป ขอสอบถามประสบการณ์หน่อยครับ พอดีผมเพิ่งไปยกหน้ารถมา 2 นิ้ว เนื่องจากรถมิตซูของผมตัวเตี้ยปี2021 หน้าทิ่มมาก เวลาเข้าทางลาดเอียงขึ้นหอพัก มักจะขูดจนสเกิร์ตหน้าแตกบ่อย เลยต
สมาชิกหมายเลข 9210424
สายวิ่ง อยากซดซุป Nike 🍲ร้อนๆไหม?
หนาวแล้วต้องชด! Nike เปิดร้านซุปสมุนไพรในจีน เสิร์ฟความอบอุ่นเพื่อการฟื้นฟูหลังออกกำลังกาย Nike แบรนด์กีฬาระดับโลก กำลังกลายเป็นชื่อที่คนนึกถึงเมื่อพูดถึงหม้อซุปร้อน ๆ เพราะกลยุทธ์ล่าสุดในจีนกำลังเข้
Lady_Simplicity
รองเท้าวิ่งแบบไหนช่วยลดแรงกระแทกครับ
วิ่งออกกำลังกายบนพื้นปูน วิ่งนานๆ รู้สึกถึงแรงกระแทกที่หัวเข่า รองเท้าวิ่งแบบไหนจะช่วยลดแรงกระแทกลงได้บ้าง หรือจะมีวิธีลดแรงกระแทกอย่างไรบ้างครับ
หมาป่าดำ
สอบถามความแตกต่าง Asics Gel Kayano 31 รุ่นปกติ กับ Wide
อยากทราบความแตกต่าง Asics Gel Kayano 31 กับ Asics Gel Kayano 31 Wide ค่ะ ว่ามีข้อแตกต่างกันประมาณไหน ตัว Wide หน้าเท้ากว้างกว่าหรือยังไงคะ เสิร์ชยังไม่เจอใครรีวิวตัว Wide เลยค่ะ พี่ๆคนไหนใช้งาน 2 รุ่
จงทำสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อนเสมอ
MK GROUP ประกาศชี้แจ้งข้อเท็จจริง กรณีการสนับสนุนงานวิ่ง Run for Destination 2025
MK GROUP แถลงชี้แจงกรณีสนับสนุนงานวิ่งฉาวเทงานนักวิ่งเช้านี้ (Run for Destination 2025) ยืนยันไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการจัดและการยกเลิกงาน ระบุบริษัทกำลังเตรียมดำเนินคดีกับผู้จัดงาน
Magpies
Fitness First เจออุบัติเหตุ ห้ามใส่ผ้าใบ1เดือน แต่เลื่อนอายุสมาชิกไม่ได้
เกิดจาก จขกท.เจออุบัติเหตุต้องถอดเล็บเท้า หมอเลยงดใส่รองเท้าผ้าใบ1เดือน สอบถามไปยัง Fitnessfirst บอกถ้าไม่ใส่ผ้าใบ ห้ามเข้ามาออกกำลังกาย ทีนี้ จำได้ว่าตอนสมัคร พนักงานแจ้งว่าถ้าไม่สบาย เอาใบรับรองแพท
สมาชิกหมายเลข 3057392
รบกวนแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ
รบกวนแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ มีงบ 4500 บาท เป็นคน สูง 171cm น้ำหนัก 65 kg วิ่งลงกลางเท้า วิ่งตามถนนทั่วไป ตอนนี้ที่มองไว้มี Brooks Pure Flow 4 , Nike Free Run 5.0 และ อยากทราบ ความรู้สึก คนที่ใส่
สมาชิกหมายเลข 792141
ปกติถนนตามซอยต่างๆ เค้ามีระยะซ่อมบำรุงกันทุกกี่ปีครับ
บางซอยนี่เข้าไปแล้วสงสารรถมาก ถนนขรุขระมาก ปะก็นูนจนรถวิ่งสะเทือน ปกติเค้ามีกำหนดระยะเวลามั้ยว่าซ่อมบำรุงทุกกี่ปีครับ แล้วเค้าสามารถทำแบบเรียบนานๆได้มั้ย เห็นญี่ปุ่นซอยเรียบมากน่าอิจฉาจริงๆ
สมาชิกหมายเลข 5447246
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
แพทย์
ฟิตเนส
รองเท้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีวิ่ง(run)บนทางลูกรัง ขรุขระ ไม่ใช่ทางเรียบให้ได้ประสิทธิภาพที่สุดมีไหมครับ?