หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อบซาวน่า ถือเป็นการเบิร์นไหมคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อบซาวน่ามันทำให้เหงื่อออกอยากรู้ว่าถ้าเหงื่อออกมากๆโดยไม่ออกกำลังกายเป็นการเบิร์นไหมคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหงื่ออกเยอะช่วยลดไขมันไหม
อย่างที่ตั้งกระทู้เลยค่ะ เราอยากรู้ว่าถ้าเราออกกำลังกายมากๆแล้วเหงื่ออกเยอะนอกจากจะช่วยขับโซเดียมออกมาในร่างกายแล้ว มันยังช่วยขับไขมันออกมาไหมคะ แล้วถ้าเราออกกำ
สมาชิกหมายเลข 7024898
เหงื่อกับการออกกำลังกาย
กำลังสงสัยว่าเวลาเราออกกำลังกายแล้วเหงื่ออกเทรนเนอร์บอกว่าเหงื่อเป็นแค่การปรับอุณหภูมิของร่างกายงั้นเราสามารถออกกำลังกายในห้องแอร์ได้ไหม?
สมาชิกหมายเลข 2315272
วิ่งอยู่กับที่ แล้วเปิดพัดลม จะเป็นการออกกำลังกายไหม
คือเป็นคนไม่ชอบให้เหงื่อออกอ่ะค่ะ มันเหนอะหนะ วิ่งอยู่กับที่ แล้วเปิดพัดลม จะทำให้ถือว่าเป็นการออกกำลังกายไหม
สมาชิกหมายเลข 3764511
ลดน้ำหนัก
ออกกำลังเราสามารถเปิดแอร์ได้ไหมค่ะ แบบพอเปิดละมันจะออกได้นานกว่าปกติ เพราะมันสบาย ทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้นเหงื่อก็จะออกอยู่นะคะแต่น้อยกว่าไม่เปิดจะส่งผลไหมคะถ
สมาชิกหมายเลข 5953688
เหงื่อทำให้อ้วนไม๊คะ
เวลาเราออกกำลังกายเสร็จเราจะมีเหงื่อ ถ้าเรารีบทำให้เหงื่อแห้งเร็ว เช่นเปิดพัดลม อยู่ในห้องแอร์ แล้วเหงื่อมันกลับเข้าร่างกาย มันจะทำให้เราอ้วนเหมือนเดิมไม๊คะ คือ
สมาชิกหมายเลข 5611844
🆚 MATCH DAY ⚽🏴 #พรีเมียร์ลีก นัดที่ 37 🔴 เวลา 02:00 น.
สมาชิกหมายเลข 6738609
ลีดส์ ยูไนเต็ด เปิดเอลแลนด์ โร้ด อัด เบิร์นลี่ย์ 3-1
ยูงทองฟอร์มหรู! ลีดส์ ยูไนเต็ด โชว์ผลงานสุดเฉียบ เปิดเอลแลนด์ โร้ด อัด เบิร์นลี่ย์ ที่ตกชั้นไปแล้ว 3-1 ในศึก พรีเมียร์ลีก นัดฟรายเดย์ ไนท์ เก็บสามแต้มสำคัญ โอกา
กังฟูไฟท์ติ้ง
ถามแฟนหงส์ "คริส วูด" คนนี้แกยิงเป็นนะ น่าสนไหม?
หงส์มีปัญหาเซ็นเตอร์ตัวหลักเจ็บ น่าจะต้องหาเซ็นเตอร์ดีๆสักตัวมาเพิ่มละ เผื่อเหนียว แต่หลายนัดที่ผ่านมา โดยเฉพาะนัดล่าสุดที่เจอกับนิว ไม่น่าใช่ปัญหาเรื่องเซ็นเตอ
สมาชิกหมายเลข 4958260
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อบซาวน่า ถือเป็นการเบิร์นไหมคะ?