หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อมีคนทักว่าอ้วนขึ้น!!!
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
คือตอนที่มีคนทักว่าแบบเฮ้ยอ้วนขึ้นไหมเนี้ยคือแบบสตั้นเลยคะงงและสงสัยมากน้ำหนักก็เท่าเดิมแค่ส่วนสูงจาก164เพิ่มเป็น168เองอะอ้วนขึ้นเหรอน้ำหนักก็54เท่าเดิมนิ
งงมากเลยคะแค่ส่วนสูงเพิ่มนี้อ้วนขึ้นเลยเหรอตอนนี้ก็เลยเล่นฮูล่าฮูปกับกระโดเชือกเล่นได้3วันแล้วค่ะกระโดเชื่อกวันละ100-200ฮูลาฮูปอีก45นาทีมันจะทำให้ผอมลงไหมอะ
ขอบบอกสัดส่วนนะคะ
เอว26.5 อก32 ต้นขา20 น่อง13 สะโพก34
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ส่วนสูง161ซม. น้ำหนัก54-56อ้วนไปมั้ย ลดไงง
หนูอายุ13ปีเป็นผู้หญิงนะ ส่วนสูง161ซม. น้ำหนัก54-56 ขึ้นๆลงๆอยู่ประมาณนี้อ่ะ แล้วตอนนี้ปิดเทอมอ้วนกว่าเดิมอีกมีคนทักว่าอ้วนขึ้นจากที่รู้สึกว่าอ้วนอยู่แล้ว😭 อยา
สมาชิกหมายเลข 4467225
ช่วยหาวิธีลดน้ำหนักโดยไม่เข้ายิมหรือฟิตเนสหน่อยครับ
คือตอนนี้ผมอายุ15ใกล้16ครับสูงประมาณ177-179เคยเข้ายิมไปเล่นเวจอยู่พักนึงตอนรั้นก็ไม่ได้เล่นจนใหญ่อะไรชนาดนั้นแต่คนก็ทักว่าตัวใหญ่ชึ้นเยอะแลวผมก็หยุดเข้ายิมไปสัก
สมาชิกหมายเลข 5092126
เล่นฮูล่าฮูปลดเอวได้จริงไหม?
สวัสดีค่ะเรา หนัก50 สูง162 เอว26 คืออยากจะลดรอบเอวอ่ะค่ะจาก26ให้เหลือสัก24,25(อยากลดส่วนอื่นด้วย)ก็เลยอยากรู้ว่าการเล่นฮูล่าฮูปช่วยอะไรได้บ้างไหม(ฮูล่าฮูปที่เล่
สมาชิกหมายเลข 8422250
เตี้ยและตันทำยังไงดีมีวิธีไหนพอแนะนำได้บ้าง. ?
เริ่มกังวลเรื่องส่วนสูงค่ะกับรูปร่างส่วนตัวเราสูง153หนัก42ดูเหมือนจะผอมนะคะแต่คือมันดูตันค่ะเพื่อนเราก็บอก คือร่างกายเราเหมือคนโครงสร้างใหญ่กระดูกค้อแขนค้อขามัน
สมาชิกหมายเลข 5416113
วิ่งแล้วขาใหญ่ขึ้นทำไงดี
คือเราอายุ14ค่ะสูง164หนัก52 รู้สึกว่าตัวเองตัวอวบๆมากเราเลยหันไปออกกำลังกายโดยการวิ่งค่ะ เราเริ่มวิ่งตั้งแต่วันที่21/01/66 วันนี้วันที่10/03/66แล้วค่ะ คือก่อนหน
สมาชิกหมายเลข 6255069
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
อยากได้คำแนะนำเรื่องเพิ่มน้ำหนัก
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ รู้สึกว่าตัวเองดูผอมโดยเฉพาะแขน(ผมเป็นคนแขนค่อนข้างยาว) สูง 175 หนัก 62ครับ ผมเป็นคนกินน้อยด้วยถ้าไม่หิวจริงๆ อยากได้คำแนะนำครับ 🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 9268413
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือว่าน้ำหนักแค่40สูง163 อายุ20 คนรอบข้างทักบ่อยมากว่าผอมแห้งเกินไป 2อาทิตย์ที่ผ่านมาคนทักประมาณ10คนแล้ว ช่วงนี้คนทักบ่อยมาก อยากจะเพิ่มน้ำหนัก มีใครมีวิตามินหร
สมาชิกหมายเลข 6689578
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อมีคนทักว่าอ้วนขึ้น!!!
งงมากเลยคะแค่ส่วนสูงเพิ่มนี้อ้วนขึ้นเลยเหรอตอนนี้ก็เลยเล่นฮูล่าฮูปกับกระโดเชือกเล่นได้3วันแล้วค่ะกระโดเชื่อกวันละ100-200ฮูลาฮูปอีก45นาทีมันจะทำให้ผอมลงไหมอะ
ขอบบอกสัดส่วนนะคะ
เอว26.5 อก32 ต้นขา20 น่อง13 สะโพก34