เวลาเต้นแรงแล้วชอบจุก มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง ละมีวิธีแก้มั้ย?

คือเรากำลังฝึกเต้นอยู่ละพอเต้นแรงๆแล้วมันจะจุกอะแก คือมันอันตรายรึป่าวไปเสิดพี่เกิ้ลมามีแต่น่ากลัวๆทั้งนั้นเลย😭 เลยอยากถามว่ามีใครเป็นเหมือนกันรึป่าว??
ละมีวิธีแก้มั้ย??
ช่วยตอบหน่อยนะคือนี่กำลังฝึกเต้นอยู่😭😭