ออกแดดแรงๆแล้วจามตลอด

วันนี้ฝุ่นยังเยอะตามเคย ช่วงนี้หนักทุกวันครับ ระวังภูมิแพ้กำเริบ ท่านใดไม่สบาย เจ็บป่วยง่ายแพ้ฝุ่น ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ รุ่นน้องผม อยู่แถว 215 ด้วย เป็นห่วงเลย ระดับความหนาแน่นของฝุ่น กับ ผลกระทบต่

ช่วงนี้กำลังมองหาเครื่องฟอกอากาศมาใช้ในบ้าน (เพราะยี่ห้อเก่าพัง ซ่อมมา 1 รอบแล้วก็พังอีกเหมือนเดิม ยี่ห้อ ...รุ่นยอดนิยม ) เลยไปหาข้อมูลดู แล้วเจอว่ามีหลายรุ่นที่ชูจุดขายต่างกัน โดยเฉพาะ แบบ HEPA +

ต้อกระจก คือ ภาวะความเสื่อมตามวัยของเลนส์แก้วตาตามอายุที่เพิ่มขึ้น เลนส์จะเสื่อมและขุ่นลง จนเกิดโรคต้อกระจก (Cataract) แสงจะเดินทางผ่านไปสู่จอประสาทตาไม่ได้  จะส่งผลทำให้การมองเห็นแย่ลงเรื่อ

อาการ "แพ้" ของคนเรา มาจากอะไรได้บ้าง แสง UV, แสงสีฟ้า, อินฟราเรด, ร้อนจัด , เย็นจัด, ลม, ฝุ่น PM2.5, ควัน, มลพิษ, การเสียดสี (หน้ากาก, หมอน, เสื้อผ้า), การโกน, แว็กซ์, เลเซอร์, การล้างหน้า

หนี PM 2.5 ไม่ได้ แล้วเราควรดูแลตัวเองยังไง?... ให้สุขภาพไม่พัง! ปลายปีทีไร… นอกจากลมหนาวที่ไม่ค่อยจะมา ก็มีฝุ่น PM 2.5 นี่แหละที่มาทุกปีแบบไม่เคยขาด แถมมาทีไรก็ทำให้เราป่วยได้ทุกที ไม่ว่าจะ

“PM2.5 ทำพิษ! อากาศที่คุณหายใจทุกวัน อาจกำลังทำไซนัสอักเสบแบบเงียบๆ” 🥶 ทุกปีในช่วงฤดูหนาว หลายพื้นที่ของประเทศไทยมักต้องเผชิญกับ “ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5” ที่ลอยปกคลุมทั่วเมือ