เหนื่อยกับชีวิตมากเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ?

ขออนุญาตระบายและขอคำปรึกษาจากทุกคนนะครับ ผมอัดอั้นมานานมากแล้ว คือผมมีอาชีพขายของออนไลน์ มีร้านของตัวเอง แยกจากแม่ชัดเจนเลยครับ คนละร้าน คนละลูกค้า คนละแพลตฟอร์ม แต่ปัญหาคือ แม่มักจะเอาสินค้าแบบเดียว

สวัสดีค่ะ เราอายุอยู่ในช่วงวัยทำงาน ซึ่งมีแรงกดดันเป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าจะกดดันทางด้านการเงิน การงาน และด้านครอบครัว ฯลฯ  เรามีอาการปวดหัว นอนไม่หลับ วิน ตาลาย อยู่ดีๆก็อยากร้องไห้ขึ้นมาเฉย ทั้งๆท

- หนูรู้สึกมีปัญหาทางความรุ้สึกตัวเอง อยากให้พี่ๆออกความคิดเห็นแนะนำให้ค่ะ - หนูมีคนคุย แต่เขาเคยเป็นแฟนเก่าหนู แล้วก็กลับมาคุยกันอีก ทุกครั้ง ที่อยู่ด้วยกันบางครั้งหนูมีความรู้สึกดี - แต่ไม่รู้ทำไม ห

คือเราทำงานแบบสถาบันที่มีเจ้าหน้าประมาณ 2-3 คน แล้วมีเพื่อนที่ทำงานเขาอยู่มาก่อนเราประมาณ 2 เดือน เขาชอบมาเล่าเรื่องของคนอื่นซึ่งเป็นเรื่องเชิงลบ มาเขาไม่อย่างนั้นอย่างนี้ แล้วชอบมาเล่าว่าคนนั้นชมเขา

อยากทราบว่าอาการแบบนี้คืออะไร อาการแบบนี้เกิดขึ้นมานานแล้วค่ะประมาณหลายปี ตอนแรกจะทะเลาะกับแม่บ่อยมาก (ตามลิ้งค์)  แม่ชอบดุด่าโดยไม่มีเหตุผล (ใช้คำหยาบ) อันไหนเราไม่ผิด 

คือเราทะเลาะกับเเฟน เเฟนบอกเลิกเราไป เเตก็ยังติดต่อกันปกติเเต่ไม่มากหรอกค่ะ ตอนเลิกกันเราได้ คุยกับผู้ชายคนนึงเค้าดมาก พุดจาใจเย็น น่ารัก นิสัยดี เค้าบอกเค้าเป็นซึมเศร้ามาจะเดือนนึงเเล้วต้องกินยาทุกวั

เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง

คนดูเข้าไปจนล้นสนาม จนท ไม่สามารถควบคุมแฟนบอลได้ 1) หลังจบเกม ทำพิธีมอบ กองเชียร์วิ่งกรูเข้าไปในสนาม จนเขาประกาศว่ากองเชียร์อย่าพึ่งเข้าหลายครั้ง แต่เอาไม่อยู่ 2) ฝ่ายถ่ายทอดสดคงตัดภาพออกหลายครั้งแห