เราผิดปกติรึเปล่าคะ

คือช่วงนี้เราเครียดเรื่องอ่านหนังสือสอบค่ะ เรานอนดึกด้วย เราเริ่มนอนไม่หลับค่ะจิตใจคือจดจ่อเเต่เรื่องที่เรียน วันนี้เราตื่นมาดูเหมือนจะปกติค่ะ แต่เราปวดหัวทั้งวันเลยทีแรกนึกว่าเเค่มึนๆ เดี๋ยวก็หายแต่ตอนนี้ยังไม่หายเลยค่ะ เรารู้สึกว่ามีเรื่องราวมากมายผุดขึ้นมาในหัวทำให้เรานอนไม่หลับ และคิดมากค่ะเรื่องมันปนกันไปหมด เราไม่ค่อยได้ออกไปไหนค่ะอาจเป็นเพราะเราไม่ได้พบปะผู้คนรึเปล่าคะ แต่ปกติเราก็ไม่ใช่คนมีสังคมอะไรมากมายค่ะ ทำไงให้จิตใจมันเลิกฟุ้นซ่านค่ะ รู้สึกว่ามันหนักขึ้นเรื่อยๆค่ะไม่สบายใจเลยว่าตัวเองกำลังเป็นอะไร่ ปกติเราก็ไม่ค่อยได้ระบายความครียดกับใครค่ะ ก็มีแต่pantipนี้ล่ะค่ะ