ท้องนอนไม่ค่อยหลับกลางคืน

ผมอายุ 30 นอนกลางคืนยังไงก็ไม่หลับ กลางวันก็หลับแป๊ปเดียว แล้วก็เพลีย กลางวัน ไม่อยากกินยาใช้ยานอนหลับ  สวดมนต์ก็แล้ว ฟังเทศฟังธรรมก็แล้ว  พึ่งจะเป็น 3-4วัน ทรมาน  จะหลับก็ช่วง ตี5ตื่น8

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้ทรมานมากนอนไม่หลับมา4 วัน  เริ่มปวดหัวปวดเข้าเบ้าตาเพราะอาการนอนไม่หลับ แต่ง่วงนะคะ แบบเพลียเลย หาวนอนตลอด พอหลับตาสมองก็คิดไปเรื่อย กลางวันก็ไม่นอน กลางคืนยิ่งฟุ้งซ่านเลยค่ะ &

ง่วงค่ะ ง่วงมาก ง่วงจริงๆ นั่งๆอยู่ตาก็จะปิด งานก็ต้องทำ เอิ่มมมม เป็นกันมั้ย กลางคืนนี่ตาแจ้งเชี่ยว หลับยังไงก็ไม่หลับ นอนยังไงก้ไม่ง่วง กลางวันนี่ เดินๆอยู่ก็จะวูบ กลางอากาศ คิดดู หลับทั้งๆที่ยื่นได

ตอนนี้ท้อง30สัปดาห์ แต่น้ำหนักเจ้าหนูน้อยพึ่งได้ 1200 กรัม ทำยังไงให้น้ำหนักลูกเพิ่มดีคะ แม่ขึ้นมาก่อนท้องแค่5โลเองคะ หมอเลื่อนผ่าคลอดจาก 21 สิงหาคม เป็น8สิงหาคม และหมอบอกว่าอาจจะต้องคลอดก่อนกำหนดอีก

คำถามแรก ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์เราอยากดื่มโกโก้มาก แต่มันมีคาเฟอีนใช่ป่ะ ดังนั้นท้องอยู่ดื่มได้มั้ยค่ะ และเราตั้งครรภ์ได้ประมาณ 8 สัปดาห์แล้ว แรกๆง่วงนอนตลอด แต่ตอนนี้ กลางคืนนอนไม่หลับ กว่าจะหลับเกือบ

คือมีปัญหามาได้ประมานเกือบเดือนละคือง่วงมากๆเหมือนตาจะปิดคิดอะไรไม่ค่อยออกพอดีกำลังอ่านหนังสือสอบอยู่คะ ตอนกลางวันแบบแค่อ่านยังไม่ถึงหน้าจะหลับเฉยเลย พอตอนกลางคืนตื่นตาค้างจนบ้างทีตี5ค่อยหลับ ทำยังไงด

มี ปจด ล่าสุด 22 พย เรามี พสพ กับแฟนวันที่ 5 ธค ประมาณ13:00 ช่วงเช้าวันที่ 6 เรามีเมือกยืดใสๆ เราเสิร์ช มูกไข่ตก เรากินยาคุมฉุกเฉินไปตอนประมาณ 13:00 ช่วง1-2วัน เราง่วงมาก นอนเยอะ และวันที่ 16--18 ธค ม

ตอนนี้เราตั้งครรภ์อยู่ในช่วง 3เดือนกว่าๆค่ะ ปวดฉี่บ่อยมาและบ่อยเกินไปค่ะ กลางคืนนับได้ 5-6 รอบ และกลางวันแป๊ปๆก็เข้าห้องน้ำ เราเป็นคนติดน้ำหวานค่ะ แต่ตั้งแต่ท้องมาก็เพลาๆลงแล้ว เช่นซื้อมา1แก้วก็จะแ

จขกท. อายุครรภ์ 25 วีค ท้องแฝด ช่วงแรกๆได้รับคำแนะนำให้นอนกลางวันด้วย ลูกจะตัวโตดี ก็นอนมาตลอดสามเดือนค่ะ ตั้งแต่บ่ายสองถึงบ่ายสี่เกือบทุกวัน (จขกท. ไม่ได้ทำงาน เวลาเหลือเฟือมาก) เวลาซาวน์น้องสองคนก็แ