ท้องนอนไม่ค่อยหลับกลางคืน

ผมอายุ 30 นอนกลางคืนยังไงก็ไม่หลับ กลางวันก็หลับแป๊ปเดียว แล้วก็เพลีย กลางวัน ไม่อยากกินยาใช้ยานอนหลับ  สวดมนต์ก็แล้ว ฟังเทศฟังธรรมก็แล้ว  พึ่งจะเป็น 3-4วัน ทรมาน  จะหลับก็ช่วง ตี5ตื่น8

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้ทรมานมากนอนไม่หลับมา4 วัน  เริ่มปวดหัวปวดเข้าเบ้าตาเพราะอาการนอนไม่หลับ แต่ง่วงนะคะ แบบเพลียเลย หาวนอนตลอด พอหลับตาสมองก็คิดไปเรื่อย กลางวันก็ไม่นอน กลางคืนยิ่งฟุ้งซ่านเลยค่ะ &

ง่วงค่ะ ง่วงมาก ง่วงจริงๆ นั่งๆอยู่ตาก็จะปิด งานก็ต้องทำ เอิ่มมมม เป็นกันมั้ย กลางคืนนี่ตาแจ้งเชี่ยว หลับยังไงก็ไม่หลับ นอนยังไงก้ไม่ง่วง กลางวันนี่ เดินๆอยู่ก็จะวูบ กลางอากาศ คิดดู หลับทั้งๆที่ยื่นได

น้องนอนยากมา2วันแล้วค่ะ วันแรกกลางวันไม่นอน กลางคืนนอน แต่มาวันที่2กล่อมยังไงก็ไม่หลับ ไกวเปลแล้วก็ร้อง ไม่นอนทั้งวัน

หากใครได้อ่านกระทู้ก่อนหน้านี้ไปบ้างแล้ว กระทู้นี้สืบเนื่องต่อกันมาค่ะ เรารู้สึกเหนื่อยล้าเหลือเกิน ในขณะที่ลูกกำลังโตขึ้นๆ แต่เรายังรู้สึกเหนื่อยเหมือนเดิม เหตุมาจาก กลางวันทำงาน กลางคืนเลี้ยงลูกเอง

เรื่องของเรื่อง มีอยู่ว่า เราจับฉลากได้เวรกะกลางคืนของบริษัทแห่งหนึ่ง ขออนุญาตไม่บอกชื่อนะคะ อิอิ ทำงานเป็นผู้หญิงกลางคืน มา1เดือนเต็ม ด้วยความที่เป็นคนหลับยาก ต้องพึ่งพิงยาช่วยให้หลับ จึงไม่มีปัญหาก

คือช่วงนี้ตอนกลางคืนเรารู้สึกง่วงน่ะแต่นอนไม่หลับเลย แต่เราจะนอนมากตอนกลางวันนอนได้ทั้งวันเลย และยังอาการเพลีย เศร้า หดหู่ ช่วงนี้เราชอบอยู่คนเดียวไม่อยากไปไหน ทำอะไรก็เบื่อ เบื่อทุกอย่างเลย รู้สึกไม่

ตอนนี้ตั้งครรภ์​ได้​ 5​ เดือนค่ะ มีอาการปวดเส้นฝั่งซ้าย​ ตั้งแต่ช่วงเอวจนถึงสะโพก​ จะเป็นเฉพาะเวลานอน​ เวลานั่ง​ เวลายืนไม่เป็น​ กลางวันร่าเริงปกติ​ แต่กลางคืนนอนไม่ได้เลย​ และก็ไม่ค่อยง่วงด้วย​ กว่าจ