ท้องนอนไม่ค่อยหลับกลางคืน

ผมอายุ 30 นอนกลางคืนยังไงก็ไม่หลับ กลางวันก็หลับแป๊ปเดียว แล้วก็เพลีย กลางวัน ไม่อยากกินยาใช้ยานอนหลับ  สวดมนต์ก็แล้ว ฟังเทศฟังธรรมก็แล้ว  พึ่งจะเป็น 3-4วัน ทรมาน  จะหลับก็ช่วง ตี5ตื่น8

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้ทรมานมากนอนไม่หลับมา4 วัน  เริ่มปวดหัวปวดเข้าเบ้าตาเพราะอาการนอนไม่หลับ แต่ง่วงนะคะ แบบเพลียเลย หาวนอนตลอด พอหลับตาสมองก็คิดไปเรื่อย กลางวันก็ไม่นอน กลางคืนยิ่งฟุ้งซ่านเลยค่ะ &

ง่วงค่ะ ง่วงมาก ง่วงจริงๆ นั่งๆอยู่ตาก็จะปิด งานก็ต้องทำ เอิ่มมมม เป็นกันมั้ย กลางคืนนี่ตาแจ้งเชี่ยว หลับยังไงก็ไม่หลับ นอนยังไงก้ไม่ง่วง กลางวันนี่ เดินๆอยู่ก็จะวูบ กลางอากาศ คิดดู หลับทั้งๆที่ยื่นได

น้องนอนยากมา2วันแล้วค่ะ วันแรกกลางวันไม่นอน กลางคืนนอน แต่มาวันที่2กล่อมยังไงก็ไม่หลับ ไกวเปลแล้วก็ร้อง ไม่นอนทั้งวัน

มีพี่คนหนึ่ง มาเล่าให้ฟังว่าแก นอนไม่หลับมา 3 วันแล่วค้ะ ตอนกลางคืนก็นอนไม่หลับ ตอนกลางวันก็ง่วงค้ะ. แต่ก็นอนไม่หลับ พยายามยังไงก็ไม่หลับ #จึงขอปรึกษาทุกคนหน่อย พี่แกควรทำไงดี

อยากทราบอาการก่อนตั้งครรภ์ แต่ละคนเป็นยังไงบ้างคะ ตอนนี้บีเจ็บหัวนม รอบๆหัวนมมีตุ่มสีขาวๆขึ้นจับแล้วเจ็บค่ะ ตกขาวเล็กน้อย ท้องอืดมาก นอนหลับดีมากๆทั้งๆที่ไม่ค่อยชอบนอน ระหว่างทำงานจะง่วงค่ะ ตัวร้อนช่ว

คำถามแรก ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์เราอยากดื่มโกโก้มาก แต่มันมีคาเฟอีนใช่ป่ะ ดังนั้นท้องอยู่ดื่มได้มั้ยค่ะ และเราตั้งครรภ์ได้ประมาณ 8 สัปดาห์แล้ว แรกๆง่วงนอนตลอด แต่ตอนนี้ กลางคืนนอนไม่หลับ กว่าจะหลับเกือบ

สวัสดีครับ คือผมนอนไม่หลับอีกแล้วครับ ไม่ใช่ว่ามีเรื่องเครียดอะไรเป็นพิเศษนะ แค่หัวมันไม่ยอมหยุดคิดเฉย ๆ บางทีก็คิดเรื่องงาน บางทีก็คิดเรื่องเก่า ๆ ที่ไม่มีประโยชน์จะคิดแล้ว หรือบางทีแค่คิดว่า “

จขกท. อายุครรภ์ 25 วีค ท้องแฝด ช่วงแรกๆได้รับคำแนะนำให้นอนกลางวันด้วย ลูกจะตัวโตดี ก็นอนมาตลอดสามเดือนค่ะ ตั้งแต่บ่ายสองถึงบ่ายสี่เกือบทุกวัน (จขกท. ไม่ได้ทำงาน เวลาเหลือเฟือมาก) เวลาซาวน์น้องสองคนก็แ