ปวดข้อมือ (ออกกำลังกาย)

ผมปวดข้อมือซ้ายครับ รู้สึกครั้งแรกก็นานมากหลายเดือนแล้ว น่าจะเป็นอุบัติเหตุแบบตกต้นไม้อะไรแบบนี้(ผมเองก็จำไม่ได้) แต่ถ้าทำกิจกรรมปกติมันก็แทบไม่รู้สึกอะไรเลยครับ ช่วงนี้ผมออกกำลังกาย ยกน้ำหนัก และก็ดันพื้น เวลาดันพื้นมันก็จะรู้สึกแปล้บๆ จี้ดๆอะครับ แต่ไม่ได้เป็นถึงขนาดปวดมากอะไร แต่มันไม่ปกติเหมือนแขนอีกข้างอะครับ 

ผมเลยอยากถามเพื่อนๆว่า ผมมีโอกาสเป็นอะไรบ้าง และควรไปหาหมอไหม 
เนื่องจากผมไม่ค่อยชอบไปโรงพยาบาล เลยแทบไม่รู้อะไรเลยว่าต้องไปหาหมออะไร แลวถ้าต้องไป ใจจริงก็อยากไปเอ็กซเรย์ดูอะครับ แต่ไม่รู้จะไปขอเอ็กซเรย์ได้รึป่าว แบบว่าแค่ปวดธรรมดาถึงกับต้องเอ็กซเรย์เลยหรออะไรแบบนี้