รู้สึกไม่พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี เป็นคนอมทุกข์ มีวิธีเเก้ยังไงบ้างคะ

ถ้าเราจะศึกษาธรรมะจนเข้าใจแล้วก็จะรู้ว่า การปฏิบัตินั้นมันก็อยู่ในชีวิตประจำวันของเราทุกคนอยู่แล้ว เพราะธรรมะคือหน้าที่ ซึ่งหน้าที่ก็คือการปฏิบัติเพื่อไม่ให้เกิดความทุกข์ทั้งแก่ร่างกายและจิตใจ ดัง

https://www.youtube.com/watch?v=WTwjICRj_Us ต่อไปนี้คือ สรุปเป็นหัวข้อสั้น ๆ ในภาษาไทย — ประมาณ 5-10 ประเด็นหลักจากหัวข้อ “ตามรอยพระอรหันต์” (คาดว่าเป็นสารคดีธรรมะเกี่ยวกับการปฏิบัต

หลายคนพยายามแก้ทุกข์ด้วยการเปลี่ยนสิ่งภายนอก แต่ธรรมะบางสายกลับสอนว่า “ต้นเหตุจริงๆ อยู่ที่ใจ” ถ้าเราเห็นทันความคิด อารมณ์ และจิตปรุงแต่ง ความทุกข์จะค่อยๆ เบาลงเอง ความทุกข์เกิดจาก &ldquo

มีความรู้นึงมาแนะนำครับว่าทั้งพระพุทธเจ้าทั้งสมเด็จพระญาณสังวรเคยตรัสว่าสติปัฏฐานเป็นเหตุของมรรคมีองค์8และโพชฌงค์สมบูรณ์รวมทั้งธรรมวิจัยยะและสัมมาทิฏฐิสัมมาสังกัปปะด้วยครับ ›››&r

"การภาวนา คือ... การพิจารณา รู้เท่าตามที่เป็นจริงของมัน ความสงสัย ก็ไม่มี ทุกข์ที่จะเกิด ก็ไม่มี เขาจะเรียกถ้วย เราก็สบาย เรียกหม้อ ก็สบาย เพราะเราใช้ไปตามสภาวะของมัน วิมุตติ...มันจึงเกิดตรงน

›››››สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก วัดบวรนิเวศวิหาร (คัดจากเทปธรรมอบรมจิต ข้อความสมบูรณ์ ดีเยี่ยม อณิศร โพธิทองคำ บรร

ธรรมะทั้งหลาย ให้รู้ ไม่ใช่อยากแต่กุศล ก็เลยไม่เห็นอกุศลเป็นอย่างไร ก็เลยติดอยู่ในบ่วงอกุศล หลงในกุศล คอยแต่จะหาแต่กุศล พอใจเกิดเศร้าหมอง ซึมเศร้า ก็ไปไม่เป็น ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร คนที่โง่ถูกตัณหาชักจ

คือ เราได้คุยกับเพื่อน ว่าช่วงนี้เราสนใจธรรมะจริงจัง เพราะอยากได้หลักการวิธีคิดในการรับมือกับความทุกข์ (ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความรัก เรื่องคน เรื่องงาน) เราก็เล่าต่อว่า จากที่เห็นมาคนเราจะเข้าหาธรรมมะก็