รู้สึกไม่พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี เป็นคนอมทุกข์ มีวิธีเเก้ยังไงบ้างคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปฏิบัติธรรม

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีวิธีเเก้วิธีคิดยังไงให้รู้สึกมีความสุขกับชีวิตบ้างไหมคะ หลักธรรมะก็ได้นะคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3303416

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ใครมีแนวคิดยังไงในการใช้ชีวิตให้มีความสุขบ้างคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองท้อแท้กับชีวิต รู้สึกเศร้าไปหมดเลยค่ะ เลยอยากมีแนวคิดที่จะทำให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้นค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5808029

ปัญหาชีวิต

ปัญหาวัยรุ่น

เคยรู้สึกแย่มากๆโดยไม่รู้สาเหตุบ้างไหมคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือช่วงนี้รู้สึกไม่มีความสุขเลยแบบอยู่ดี ๆ ก็เศร้า หรือยังไม่ทันทำอะไรก็เหนื่อยแล้ว(ทางใจ) มีวิธีแก้อย่างไรก็บ้างคะ ปล. ไม่มีเพื่อนที่พอปรึกษาหร

สมาชิกหมายเลข 4188978

สุขภาพจิต

เป็นคนคิดมาก อยากขอวิธีเปลี่ยนความคิดหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะทุกคน พอดีว่ารู้ตัวว่าเป็นคนคิดมาก คิดเล็กคิดน้อย แล้วก็รู้สึกว่าไม่มีความสุขกับการเป็นแบบนี้ อยากได้วิธีคิดที่ไม่ต้องซีเรียสไปกับทุกอย่างค่ะ อยากไม่ต้

สมาชิกหมายเลข 4154741

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

ศาลาคนเศร้า

ความสุขเล็กๆ ในแต่ละวันคืออะไรคะ

อยากรู้ว่าอะไรที่ทำให้เรามีความสุขได้ ที่เป็นเรื่องเล็กๆ น้อย ช่วงนี้รู้สึกหาความสุขอะไรไม่ได้เลย อยากปรับมุมมองตัวเอง ช่วยแชร์หน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ

สมาชิกหมายเลข 4913383

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

ปัญหาชีวิต

ความรักวัยทำงาน

ปรึกษาด้านสุขภาพจิตค่ะ

ช่วงเดือนนี้ เรารู้สึกว่าอยู่เฉยๆก็อยากร้องไห้ รู้สึกไร้ตัวตนรู้สึกว่าไม่มีใครรัก ใครเคยเป็นแบบเราไหมคะ มีวิธีแก้ยังไง หมายถึงทำยังไงให้ตัวเองผ่อนคลายคะ

สมาชิกหมายเลข 6038139

คลับสุขภาพ

สุขภาพจิต

ขอคำแนะนำ สาเหตุคนชอบพูดตวาด และวิธีการรับมือครับ

ขอคำแนะนำ สาเหตุคนชอบพูดตวาด และวิธีการรับมือครับ อยากสอบถามเชิงจิตวิทยาครับ เวลามีคนที่อยู่ในตำแหน่งอำนาจ เช่น อาจารย์หรือหัวหน้างาน ใช้วิธีตะโกนหรือตวาดใส่ผู้

สมาชิกหมายเลข 4758555

สุขภาพจิต

จิตวิทยา (Psychology)

ขอคนละ 1 นิสัยที่ทำต่อเนื่องแล้วชีวิตดีขึ้นจริง

สมาชิกหมายเลข 9260903

การพัฒนาตนเอง (Self-Development)

จิตวิทยา (Psychology)

มนุษย์เงินเดือน

คนที่ชอบตัดสินคนอื่นในออนไลน์มีปมอะไรเหรอคะ🤔

🤍 ความเจ็บจากการถูกตัดสินมันมักไม่ใช่แค่คำพูด แต่คือความรู้สึกว่า “ฉันไม่ได้ถูกรับฟัง” หรือ “ไม่พยายามเข้าใจฉัน” คนที่ชอบตัดสินในออนไลน์บ่อย ๆ มักมีลักษณะประมา

สมาชิกหมายเลข 5923738

จิตวิทยา (Psychology)

นักจิตวิทยา

การพัฒนาตนเอง (Self-Development)

สุขภาพจิต

ทุกวันนี้ สิ่งที่เบื่อที่สุดในชีวิต คืออะไร

สำหรับเราคือ ช่วงเวลาที่ยุ่งๆ มากๆ แล้วมีโทรศัพท์จากมิจฉาชีพ เช่น กำลังขับรถ และลืมเอามือถือมาวางไว้นอกกระเป๋า จะรื้อกระเป๋าก็กลัวอันตราย ใจก็พะวง สุดท้าย รถติด

สมาชิกหมายเลข 8026542

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

มิจฉาชีพ

เข้าวัยทอง นอนไม่หลับเลย 😭

อายุ 50 ปีค่ะ ประจำเดือนหมดมาปีนึงแล้ว นอนไม่หลับเลย ทรมาณมากๆ บางวันได้แค่ 3 ชม เอง มีใครเป็นบ้างค่ะ ทำยังไงดี ยิ่งนอนไม่หลับยิ่งเครียด ยิ่งหน้าแก่ไวอีก 😭😭😭

สมาชิกหมายเลข 5976927

สุขภาพจิต

วัยทอง (วัยหมดประจำเดือน)

ปัญหาผู้สูงอายุ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต ปฏิบัติธรรม

{room_name}

รู้สึกไม่พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี เป็นคนอมทุกข์ มีวิธีเเก้ยังไงบ้างคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ