vistra acerola cherry กินคู่กับวิตามินซีได้มั้ย

คืออยากทราบว่า ทานวิตมินซี คอลลาเจน กลูต้า ซิงค์ พร้อมกันได้ไหมในเวลาเดี่ยวกัน?

ปกติเรากิน -วิตามินซี -น้ำมันตับปลา -คอลลาเจน -วิตามินรวม อยากรู้ว่ากินกันวันละกี่เม้ดคะ สำหรับคนอายุกำลังจะ 30

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา

ตอนนี้กินacerola cherry ของวิสตร้า วิตามินอีของmega และก็กินgrape seed ของactivin ได้เดือนกว่าแล้ว ถ้าจะเปลี่ยนมากินแค่acerola cherry กับคอลลาเจน เคยได้ยินว่าคอลลาเจนของวิสตร้าแบบผงก็ดี แต่เรื่องของเร

ตอนนี้มีอยู่2ตัวคือ vistra marine collagen tripeptide 1300 กับ vistra acerola cherry 1000 mg ทานเพราะว่าอยากได้วิตามินCเข้าร่างกายหน่อยเพราะปกติเป็นคนไม่ทานผลไม้เปรี้ยวๆ ส่วนอีกตัวมันควบมาด้วยตอนซื้อ