อยากเพิ่มความสูงตอนปิดเทอมทำไงดีคับ

คือเพื่อนผมบางคนสูง178-180ทั้งๆที่เขาไม่ได้ออกกำลังกายไรเลยครับ ส่วนตัวผมกินนม+กับนอนไม่เกิน4ทุ่มและออกกำลังกาย+กับเล่นบาสอาทิตย์ละ1ชั่วโมงครับแต่ส่วนสูงไม่ขยับเลย

ตอนนี้ผมอายุ 13 ปี 8 เดือน สูง 155 ผมโดดเชือกทุกวัน โหนบาร์ ออกกำลังกาย เป็นประจำ นอนไม่เกิน 3ทุ่ม กินนมวันละ 2 กล่อง  ผมอยากรู้ว่า ผมมีโอกาส สูงถึง 170-180 ไหมอ่ะครับ

อยากสูงซัก175ค่ะ 180ได้จะยิ่งดี แม่บอกว่าคงใกล้หยุดสูงแล้วเลยมาคิดว่าเอ้อมีอะไรทำให้สูงขึ้นได้เยอะะๆบ้าง มีประจำเดือนประมาณอายุ13 ปัจจุบันอายุ15ค่ะ ปกติเป็นคนไม่เล่นกีฬาเลยค่ะ นอนก็ไม่ค่อยพอ อยากได้วิ

จะไปออกกำลังกายที่จุฬาฯ100ปี แต่ไม่มีรถส่วนตัว ไม่ทราบว่าต้องไปยังค่ะ

อยากรู้ว่าค่าเทอมของห้อง sep ม4 รวมแรกเข้าเบ็ดเสร็จทุกอย่างรวมทุกอย่างเลยนะคะไม่ใช่แค่ค่าเทอมตอนเราเข้าไปต้องจ่ายเท่าไหร่บ้างคะ

อยากทราบว่าแคลเซียมเพิ่มความสูงตัวไหนดีหรอคะหรือต้องออกกำลังกายแบบไหนคะตอนนี้อายุ15จะ16แล้วแต่ยังสูง158อยู่เลยเพื่อนที่สูงเท่ากันตอนแรกตอนนี้สูง160+กันหมดแล้วค่ะแล้วรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเท่าไหร่อยาก

ใครอยู่เชียงรายบ้างคับ จีพีเอช รถบรรทุก 10 ล้อ แบบที่ขนส่งบังคับ เลือกยังไงคับโดนกรมขนส่งเชียงใหม่มาติดก่อน ทำเรื่องโอนต่ออายุภาษี ตอนนี้ มืด งง เลยคับไม่รู้มีกฎหมายชุดนี้ด้วยเราเลี่ยงไม่ติดจีพีเอชรถ

คือหนูเป็นประจำเดือนตอนอายุ10ขวบค่ะสูงประมาณ145อายุ11สูง148ค่ะอายุ12สูง149ตอนนี้อายุ13ค่ะยังไม่150เลย😭😭คุณแม่สูง155ค่ะคุณพ่อ165ค่ะ ตั้งแต่โควิดคือใช้ชีวิตแย่มากนอนตีสามตีสี่ตลอดเลยถ้าตอนนี้หนูนอนให้ไว

ผมอายุ14สูง170น้ำหนัก58 ตอนนี้กระโดดข้อมือเลยห่วงแต่ยัดลูกบาสไม่ลงทำยังไงดีคับ?? ห่วงบาสสูง 3.05 เมตร

นำหนัก 43 ส่วนสูง 170 อายุ 16 แขนผอมเป็นก้างปลาเลย อยากเพิ่มน้ำหนัก ให้ดูดีทำไงคับ