น้ำหนักตัน

กระทู้คำถาม
ตอนนี้เราลดน้ำหนักอยู่ ก่อนหน้านี้เคยคุมอาหาร แช้วลด แต่พออยู่ช่วงๆนึงน้ำหนักอยู่นิ่งมากคะ บางทีมีเพิ่มบ้างลดบ้าง แต่ไม่ลงสักกิโลเลย ควรทำไงดีคะ มันตัน
แก้ไขข้อความเมื่อ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่