Move on ยุคโควิดได้ยังไง ?

เมื่อไหร่เราจะหลุดพ้น จากอาการเสียใจซักที ปลอบใจตัวเองทุกวัน ไม่สามารถคุยกับใครได้อีกเลย รู้สึกไม่อยากเปิดใจใดๆเลยค่ะ 😔 ช่วงโควิด ทุกคนเป็นอย่างไรกันบ้างคะ อกหัก มีความสุข ทุกข์ มาแชร์กัน หลังไมค์

สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิบทุกคนเรื่องราวของเราทำให้เรา Move on ไม่ได้ทำอย่างไรดีคะ..เรื่องมีอยู่ว่าเรากับแฟนคบกันมา 5 ปีเราทำงานที่ในกรุงเทพมหานครส่วนแฟนอายุน้อยกว่าเป็นเจ้าของสวนที่จังหวัดแห่งหนึ่งทางภาค

เห็นได้ชัดเลยว่ามันน้อยกว่า เขามาก และรู้สึกเจ็บมากเลยครับ😭😭😭 ปล.ผมรู้ว่าต้องขยัน แต่ตอนนี้จุกมาก

โดนทิ้งมา3-4เดือนแล้ว ตอนนี้ก็ใช้ชีวิตตามปกติแล้ว แต่ก็มีเค้าแว้บๆเข้ามาในหัวบ้าง ยิ่งดึกๆจะฝันถึงเค้าจนสดุ้งตื่น พอตื่นมาโครตวังเวยเลย กว่าจะหลับต่อได้ก็เกือบเช้า ปัจจัยที่จะทำให้คนเรามูฟออนได้จริงคื

ผมเคยดู บัฟฟาโล่ บิลล์ ชิง SB 4 สมับในยุค หมวกแดง แรงฤทธ์ แพ้ ดัลลัส สองสมัย แพ้ ไจแอนท์ และ วอชิงตัน อีกคนละที มันคือประวัติศาสตร์ ที่ชิง SB 4 ปีติดที่ จำไม่ได้ว่า ใครเคยทำได้ แม้จะแพ้หมดก็ตาม มิน

มีหลักจิตวิทยายังงัยไม่ให้เรารู้สึกตาม เวลาเจอคนนิสัยไม่ดีจงใจทำให้เราเสียหน้า หรือชอบหักหน้าเรา  ไม่ใช่วิธีคิดแก้แค้นเอาคืน แต่เราจะวางใจยังงัยไม่ให้รู้สึกอารมณ์เสียหรือหงุดหงิดไปกับคนแบบนั้นคะ

สวัสดีค่ะ เราอยากจะมาขอคำปรึกษา ไม่ก็คำแนะนำค่ะ ช่วงนี้เรามีอะไรให้เครียดเยอะค่ะ แต่พักหลังๆเราเริ่มรู้สึกว่า เราร้องให้บ่อยเกินไปค่ะ ประมาณว่าแค่เรื่องเล็กๆ เรายังร้องไห้ใหญ่โต แถมบางครั้งทำร้ายตัวเอ

หนูรู้สึกเบื่อๆไม่อยากทำอะไรเป็นความรู้ที่แบบ....บางทีก็อยากจะร้องให้