หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวช้ามาก ทำยังไงดีคะ??
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
ปัญหาวัยรุ่น
ระบบร่างกาย
น่าจะเป็นที่นิสัยที่ติดกับการนั่งกินข้าวที่บ้านจนทำให้กินช้าในที่อื่นๆ ทำให้เสียเวลามากๆเลยค่ะ ลองพยายามกินเร็วๆ เคี้ยวไวๆแล้วกลืนเหมือนคนอื่น จะอ้วกออกมาทุกที😂 เลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครทานข้าวค่อยๆเคี้ยวข้าวจนละเอียดแล้วค่อยกลืนบ้าง?
เราเลยสงสัยว่าคนทั่วๆไปเขาเคี้ยวข้าวจนละเอียดแล้วค่อยกลืนกันไหมคะ?
สมาชิกหมายเลข 4426467
มีใครกินข้าวไว กินเร็ว ใช้เวลาในการกินข้าวน้อยมากๆ บ้างไหมคะ?
จขกท.กินข้าวไวมากค่ะ ใช้เวลากินข้าวน้อยมาก ขนาดปริมาณ อาหารที่กินเยอะมากๆ คือสามารถ กินข้าว+ขนม +ผลไม้+ของหวาน ของว่าง ทุกอย่างจบได้ไม่เกิน5-7นาที เต็มที่สุดๆไม่เกิน10 กลายเป็นความเคยชิน พยายามแก้ แต
สมาชิกหมายเลข 929079
รู้สึกเมื่อมีอะไรมาตันลำคอไว้ค่ะ ควรทำไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ รู้สึกแบบนี้มาหลายวันกินยาแก้เจ็บคอก็ไม่หาย เวลากินข้าวก็รู้สึกกลืนไม่ลงอ่ะค่ะ เหมือนมันติดอยู่ที่คอ แล้วมันรู้สึกเหมือนอ้วกออกมาแต่ก็ไม่อ้วกออกมา เราควรทำไงต่อดีคะ รู้สึกอึดอัดแล้วก็ก
สมาชิกหมายเลข 7516931
พอดีอ้วกแล้วมีเลือดปนออกมา แล้วเจ็บคอมากๆรู้สึกว่ามีเลือดออก
พอดีเราเป็นไมเกรนแล้วปวดหัวมากๆจนอยากจะอาเจียน แต่เรายังไม่ได้กินข้าว เวลาอ้วกจะอ้วกไม่ออกอ้วกลม อ้วกแรงจนมีเลือดปนออกมาเลย และเจ็บคอมากๆเวลากลืน แค่กลืนน้ำลายก็รู้สึกว่ามีเลือดออกด้วย พอตื่นมาตอนเช้า
สมาชิกหมายเลข 3002715
เป็นกรดไกลย้อนหนักกกเลยรอบนี้
เรามีอาการแรกๆคือตื่นนอนแล้วแสบคอแทบทุกวันเลยไปส่องกล้องไปเมื่อต้นเดือน กุมภาผลปกติหมด แต่..เรามีอาการคือ ไอคันคอ ระคายคอ เป็นๆหายๆ ช่วง 3 เดือนก่อน แล้ว4-5 วันมานี้ มันกลับมาหนักมากคือแสบร้อนหน้าอกหล
สมาชิกหมายเลข 7964973
มีอาการแน่นท้อง เหม็นอาหาร/น้ำหอม เป็นโรคอะไรรึเปล่าคะ
ช่วง1-2วันมานี้มีอาการคล้ายๆแน่นท้อง เวลาฉีดน้ำหอมซึ่งเป็นกลิ่นโปรดก็รู้สึกอยากอ้วก รวมถึงอาหารบางอย่างเช่นไข่ ปลา หรือแม้แต่น้ำปลาพอได้กลิ่นก็รู้สึกอยากอ้วก อาการแบบนี้เป็นเพราะอะไรคะ ที่เราพอจะคิดได
สมาชิกหมายเลข 3093353
มาแชร์เทคนิคเล็กๆน้อยๆในการลดน้ำหนักของคุณกันค่ะ
มาร่วมแชร์เทคนิคในการลดน้ำหนักกันค่ะ ในกระทู้นี้ขอเป็นเทคนิคเล็กๆน้อยๆ ที่จะเพิ่มเติมเสริมระหว่างวันได้นะคะ ที่นอกเหนือจากการออกกำลังกายและคุมอาหาร ที่เราใช้ประจำคือ 1.เคี้ยวข้าวอย่างน้อย 50 ครั้ง
สมาชิกหมายเลข 5315166
ทำไมคนกินผักได้แต่กินหญ้าไม่ได้
คำถามจากรายการ Genwit อัจฉริยะพันธุ์ใหม่ ซีซั่น 2 ทำไมจึงเฉลยข้อ c เพราะหญ้าไม่อร่อย มาดูการวิเคราะห์จากเพจอ.เจษฎา (ดูคลิปที่ https://www.facebook.com/watch/?v=2008859879940562 ) ปัญหาคือ ก
สมองซีกซ้ายหัวใจซีกขวา
ปวดท้องมวลๆแต่อึไม่ออกทำไงดีคะ
คือเมื่อคืนหนูกินข้าวเหนียวส้มตำกินข้าวเหนียวเยอะอยู่ค่ะแล้วก็กินเคเอฟซีไปด้วยค่ะรู้สึกว่ากินเยอะไปหน่อยก็เลยกินไฟเบอร์ค่ะกินไปเมื่อคืนตื่นมาก็ปวดท้องมวลๆค่ะแต่ไม่มีแววว่าอึจะออกมาเลยก็เลยกินไฟเบอร์ไป
สมาชิกหมายเลข 8971624
กรดไหลย้อน รามาจักรี
เป็นกรดไหลย้อนมา4-5เดือนแล้วค่ะ มีอาการเพิ่มเติมขึ้นเรื่อยๆและหายช้าขึ้น กระทบชีวิตประจำวันมากเลยค่ะ กลัวว่าอาจจะต้องมีการส่องกล้องแล้วค่าใช้จ่ายจะเยอะขึ้น เลยอยากทราบว่าไปรักษาที่รามาจักรีได้มั้ยคะ ต
สมาชิกหมายเลข 5951379
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
ปัญหาวัยรุ่น
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวช้ามาก ทำยังไงดีคะ??