ทุกเพราะความคิดตัวเอง

เพื่อนๆเคยเป็นมั้ยทุกทรมานเพราะความคิดตัวเองคือเก็บเรื่องเล็กๆน้อยๆมาติดจนวุ่นวายในสมองโดยเฉพราะเรื่องรักกลัวว่าเขาจะทิ้งเราไปกลัวเขาไม่รักกลัวเขารำคาญกลัวไปหมดจนตัวเราเองที่ทรมานกับความคิดตัวเองและกลัวว่าสักวันเราจะทิ้งทิ้งทุกอย่างทิ้งความรู้สึกคนที่เรารักทิ้งความเห็นใจคนอื่นทิ้งทุกอย่างแบบไม่เอาไรแล้วควรทำยังไงครับ